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参加国际网联(ITF)教练员培训日记

发表于: 2006-07-20 16:29 22966人阅读 72人回复 只看楼主 | 第5页 | 最后一页

    论坛版主

    精华6
    原帖由 阿金520 于 2008-9-6 00:25 发表
    这么小的小朋友,真可爱;教他们真是要相当大的耐心

    教小朋友,除了耐心,还要摸清他们的特点和心理。

    孩子的特点就是好动、喜闹。有时78个小孩一起在场上,打打闹闹,要么干脆赖在场边偷懒,没点办法可真不行。呵呵

    一开始时,我嗓子都喊破,现在好多了。主要是摸清每个小孩的性格。一般小孩刚来时都比较老实、听话,过几天就变油了,那就要拿出一点手腕了。哈哈

    对小孩,我国传统体育训练方式上的硬压、硬骂、硬打是绝对不行的,可是,放任自由也是绝对不行的。对小孩,要有一套方法才行。

    现在的小孩,和以前也大不一样。我们以前,很害怕家长在老师面前,因为家长会跟老师说:他不听话您就跟我打!其实家长不说,如果不听话老师也会打。我就挨过好几次耳光,甚至有次被耳光打在地上脸肿了。可我们那时回家不敢跟家长讲。如果讲了,肯定又是挨家长一顿打,说在学校不听老师的话。现在的小孩,刚好相反:如果有家长在,个别学生就会很无法无天。。。。。呵呵呵,说远了。不过,对待小孩,还真得有一套办法才行。

    老北海

    对于90后的小孩子真的要想办法去细心教育,个人觉得捉摸心理才是最关键的

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    精华6
    恩。我一贯是主张攻心为上的!
    可是,对有兴趣的小孩,就很好办;对于本身没运动兴趣的,就难办一点。很多家长送小孩来这里时,都是出于锻炼和防止小孩迷恋网络的目的,一般来网球场打一段时间后都会有兴趣。
    但最近遇到个难啃的小孩,自己本身不想运动,家长出于锻炼和减肥的目的送过来,在球场他就是不想动。攻心走不通了。但我不能放任他,否则对不起人家家长。“教不严,师之惰”嘛!我只好征得家长同意后使用些手段了。

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    精华6
    有学员要看,再提到前面来。

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    精华6
    暑期扩大招生,每周增加一天训练,由每周两次增加为三次。
    费用每月500元。每班只招8人。

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    精华6

    网球有一句行话,叫“快出脚,慢出手。”
    那么。什么叫“快出脚慢出手”呢?
    先说“快出脚”,快出脚就是在对抗过程中,要提前启动和移动,在对方来球还没到时,你已经提前移动到位,等着来球,这样才能占得先机。
    “慢出手”,则是指当球飞来时,不要匆忙出手,而是要盯准来球,等球来到面前,在合适的位置才出手击球。
    在教学中,我形象的把它称为“打埋伏”,总喜欢拿八路军的“平型关大捷”来比喻:把对方击过来的球当成日本鬼子,我们要又狠又准的击中来球,那就必须提前抢占有利位置。如果日本鬼子都到了平型关,你八路军再匆忙赶过去,那就很被动了,要成功,很难!所以,首先,必须“快出脚”,在敌人(来球)的线路上最有利的位置(击球点)等着敌人的到来;其次,要“慢出手”,在日本鬼子(来球)还没到“伏击圈”(最佳击球点)时,千万不要慌忙出手,慌忙出手的结果就是要么失误,要么打不到要打的地方。

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    精华6
          说说李娜的一步之遥
         李娜离2011澳网冠军只有一步之遥。这一步的距离,既不是技术,也不是心里,更不是体力问题。那么,这一步的差距到底是什么呢?
          第一盘,李娜打得很不错。一度以为,拿下冠军奖杯不成问题。
          但随着比赛的继续,李娜大赛经验的不足逐步显露。毕竟这是大满贯决赛,面对的是两个大满贯的得主,李娜从没有过的经历。虽然李娜前不久0:5落后的情况下翻盘击败过对手,但在这样的大满贯上,李娜并没有按照前不久击败小克的经验去对付她,而是想一开始就挟前不久击败对手获得一级赛冠军的余威向对手施压,很快状态达到顶峰,当比赛进一步向后拖延时,李娜急躁、体力分配不均、手风不顺时的应变等问题逐渐显露,终于,李娜输给了经验,痛失冠军奖杯。
           其实,我个人觉得,李娜是逆境崛起型选手,她的几乎所有比赛都是在先丢一些局数或者盘数后才能很好的发挥,所以,当她一开始就打得很顺,在比赛深入遇到问题后,反而没有了主张。这也许就是李娜需要解决的经验问题吧。

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    精华6
          说说单反要注意的几个问题
          虽然我平常打球是用双反,但在参加国际网联培训班时也学过单反。因为做教练的原因,平常也要教教个别学生的单反。现在就单反索要注意的几个问题,谈谈自己的看法。
    1、胳膊要自然伸直。很多业余球员打单反时,喜欢弯曲胳膊,特别是球比较高时,更是弯的厉害。这是一个要纠正的动作:打单反,一定要自然伸直胳膊(请注意,是自然伸直,微微有点点弯曲,而不是有意伸得很直),即使来球很高,也要抬高大臂,自然伸直胳膊,切不可弯曲胳膊。
    2、击球时拍子和手臂基本在一条直线上。无论高球还是低球,拍子与胳膊都基本处于一条线上。当然,是基本,不是绝对一条直线。
    3、引拍时大臂要夹紧。反手引拍时,上臂一定要夹紧,就是大臂要要靠紧身体,这样在击球时才能充分发挥腰部力量,同时提高击球稳定性。
    4、击球时,前半段大臂不要离开身体。要用转体带动拍面运动,用身体将球顶出,切勿用手臂去击球。
    5、大鹏展翅,完成随挥。将球顶出去以后,拍面要向想击球的方向随挥,左手同时也想后运动,千万不要僵臂,双手就像大鹏展翅一样,完成动作。
           这就是一个完整的击球动作所要注意的几个问题。
        一家之言,仅供参考。

    论坛版主

    精华6
    为什么一定要用到左手?

    前面说到过这个问题,鉴于有新学员还不习惯击完球后左手扶拍,再说说个中缘由。

    1、可以防止引拍时拍头抖动,造成击球不稳。

    2、可以让你再引拍时带动转肩,让你充分侧身,便于发力;

    3、正手击球后习惯性的左手接拍可以让你将右肩转过来,充分用上腰部力量,避免用手臂打球控制不住方向。
     
    4、一个好的选手,经常性的要根据来就的高度和速度变换握法,左手扶着拍子,可以让你尽快变换我发,成功击球。
     
    所以,击完球后,左手就不要离开拍子,即使奔跑时也不要离开。

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    精华6
    一晃快十年了。。。。。。

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