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游泳有什么好处 (208426 / 46回 ) 1 2 3 4	雄哥 2012-04-22	swimad 2022-06-09 »
爬山、健步走、晚跑、骑自行车的好处 (93169 / 17回 ) 1 2	雄哥 2012-05-05	网址导航 2015-11-05 »
《本版发帖需知》 (83578 / 15回 ) 1 2	雄哥 2012-04-19	温城少年 2014-01-31 »
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海上搜救志愿者、红十字水上救援队员参加在北海职业学院举行的防溺水专题安全教育讲座 (237 / 1回 )	大海豚 2023-09-26	金占 09-26 »
【休闲生活】我到城南海边参加“团圆中秋·礼颂国庆——北海铁人三项拉练活动” (933 / 11回 )	大海豚 2023-09-24	闸口五叔 09-25 »
球友福利，城西又新开一家羽毛球馆，免费试打3天 (763 / 5回 )	西瓜 2023-09-24	闸口五叔 09-25 »
寻找可以打羽毛球的小伙伴 (50227 / 46回 ) 1 2 3 4	…smiely 2021-12-19	许仙在海边 09-24 »
想问问有菜鸟可加入的羽毛球群吗？ (45355 / 38回 ) 1 2 3	玛格丽 2021-01-19	许仙在海边 09-24 »
出汗群（招）,内部八人制足球 (14176 / 18回 ) 1 2	一起踢过的球场 2022-05-04	彩熊篮球 09-20 »
北海市铁人三项运动协会队员梅哥赛记—不带杖干完武功山100公里，我真的会盖世武功！ (898 / 6回 )	大海豚 2023-09-19	QQ139779 09-20 »
北海海上搜救志愿者参加2023年全国科普日北海市科普展览展示活动 (628 / 2回 )	大海豚 2023-09-19	江湖佬 09-19 »
鲁岳生老师诗作：雨中游 (1371 / 4回 )	大海豚 2023-09-16	春暖花开1114 09-17 »
北海市2023年学雷锋志愿服务先进典型——北海市新时代文明实践海上搜救志愿服务队 (961 / 5回 )	大海豚 2023-09-15	鲁戈 09-16 »
海上搜救志愿者、银海区海岸救助队员联手在夜幕下救起一名被海水围困在礁石的遇险人员 (1310 / 7回 )	大海豚 2023-09-13	鲁戈 09-14 »
鲁岳生老师诗作：廉州湾大道 (1124 / 7回 )	大海豚 2023-09-13	鲁戈 09-14 »
北海市2023年学雷锋志愿服务先进典型，北海市红十字会工作人员罗健平的故事 (1086 / 4回 )	大海豚 2023-09-12	北海星112 09-14 »
【休闲生活】我去大囊菜街买酸梅晒豉焖赤鱼头做煲仔鱼送饭食 (1158 / 9回 )	大海豚 2023-09-13	鲁戈 09-14 »
北海市2023年学雷锋志愿服务先进典型—北海市红十字会应急救护培训师资志愿服务队 (929 / 5回 )	大海豚 2023-09-11	QQ139779 09-12 »
北海市2023年学雷锋志愿服务先进典型，海上搜救志愿者陆玉林的故事 (905 / 5回 )	大海豚 2023-09-11	江湖佬 09-11 »
北海市海上搜救志愿者协会参加2023年北海市新时代文明实践志愿服务展示活动 (922 / 7回 )	大海豚 2023-09-10	闸口五叔 09-11 »
诚邀羽毛球球友加入球队打球 (2408 / 4回 )	香随 2023-07-27	李律师 09-10 »
招募志同道合的羽毛球球友！ (4258 / 12回 )	阳光267 2023-04-18	李律师 09-10 »
鲁岳生老师诗作：怀念龙桥双井 (1166 / 3回 )	大海豚 2023-09-06	春暖花开1114 09-06 »
【休闲生活】我行珠海路老街探接龙桥双水井，在老茶馆喝盖碗茶吃小吃休闲听快板听京韵 (1408 / 2回 )	大海豚 2023-09-04	江湖佬 09-04 »
鲁岳生老师诗作：如诗如歌 (2386 / 6回 )	大海豚 2023-08-30	江湖佬 08-30 »
转市体校：“泳”展风采—我市游泳队在2023年广西少年儿童游泳锦标赛获得26金9银16铜 (2220 / 2回 )	大海豚 2023-08-30	江湖佬 08-30 »
转北海市红十字会：以演促练，以练促战——北海市红十字会开展首次综合“大练兵” (782 / 3回 )	大海豚 2023-08-30	江湖佬 08-30 »
全民健身健康北海”第二届天龙泉环北海乡村百公里骑行报名开始啦！ (1749 / 5回 )	一个人的骑行 2023-08-27	QQ139779 08-29 »
【休闲生活】在雨中休闲漫步双拥主题公园 (1486 / 3回 )	大海豚 2023-08-25	江湖佬 08-26 »
北海海上搜救志愿者为第一届全国学生（青年）运动会冲浪比赛安保工作志愿值勤守护平安 (2199 / 9回 )	大海豚 2023-07-14	大海豚 08-24 »
【休闲生活】我摩旅北海东郊逛海陆江，三合口江，去横路山田垌看白鹭，看“廉泉”古井 (2079 / 18回 ) 1 2	大海豚 2023-08-21	江湖佬 08-23 »
北部湾西场知青自留地群群友和泳友诗配画《敬佩·愿降半漂》 (2154 / 8回 )	大海豚 2023-08-19	zhenmeis 08-21 »
海上搜救志愿者叶维法被评选为2023年度广西“最美退役军人” (8571 / 26回 ) 1 2	大海豚 2023-08-03	QQ139779 08-14 »
初涉水球赛场，顽强拼搏，旗开得胜的北海市溢海游泳俱乐部水球队（市水球队）队员风采 (1738 / 4回 )	大海豚 2023-08-14	江湖佬 08-14 »
【休闲生活】我摩旅去城东郊的横路山村看古井，参观北海“廉泉”廉政文化基地 (1771 / 19回 ) 1 2	大海豚 2023-08-13	大海豚 08-14 »
转中国潜水微信公众号：2023年全国青少年水下曲棍球公开赛精彩图片展示 (1417 / 2回 )	大海豚 2023-08-10	江湖佬 08-10 »
我市半岛冬泳俱乐部队员成小雏参加2023“全民健身日”重庆市公开水域游泳比赛夺得冠军 (1079 / 2回 )	大海豚 2023-08-09	鲁戈 08-09 »
转市体校公众号：5金7银3铜！北海市蹼泳队2023年广西青少年蹼泳锦标赛创佳绩！ (1149 / 5回 )	大海豚 2023-08-08	zhenmeis 08-09 »
我市半岛冬泳俱乐部队员成小雏参加甘肃甘霖乌素旅游区首届户外游泳全国邀请赛夺得冠军 (1172 / 5回 )	大海豚 2023-08-07	鲁戈 08-07 »
转市体校帖：多项全国水上赛事在梧州落幕我校培养输送蹼泳运动员斩获14金4铜12银 (999 / 4回 )	大海豚 2023-08-07	鲁戈 08-07 »
北海市海上搜救志愿者协会在南洋船舶工程有限公司宣传防溺水安全知识和心肺复苏知识 (918 / 1回 )	大海豚 2023-08-07	江湖佬 08-07 »
转中国潜水公众号：2023年全国水肺潜水公开赛暨全国水下救援技能大赛精彩图片展示 (1275 / 6回 )	大海豚 2023-08-05	江湖佬 08-06 »
【休闲生活】我去高德古镇乘着天文大潮的海水畅游古海上丝绸之路廉州湾避暑纳凉爽歪歪 (1234 / 3回 )	大海豚 2023-08-04	zhenmeis 08-06 »
鲁岳生老师诗作：桃花依旧笑春风 (1445 / 5回 )	大海豚 2023-08-01	春暖花开1114 08-02 »
转市红会：合浦县红十字会参加2023年合浦县“防溺水”青年突击队授旗仪式暨防溺水演练 (982 / 2回 )	大海豚 2023-08-02	鲁戈 08-02 »
2023年广西海（水）上搜救志愿者工作座谈会在我市举行 (1158 / 2回 )	大海豚 2023-08-01	鲁戈 08-02 »
鲁岳生老师诗作：神龙吸水廉州湾 (1403 / 3回 )	大海豚 2023-07-26	江湖佬 07-26 »
平阳镇村BA开打了 (1606 / 8回 )	陈明安 2023-07-25	陈明安 07-26 »
【休闲生活】我摩旅跨过西村港大桥去东郊海岸竹林地摊夜市买土家风味小食酱香饼叹夜茶 (1658 / 8回 )	大海豚 2023-07-25	鲁戈 07-25 »
7月23日上午，北海海上搜救志愿者在冠头岭下的礁石滩成功把一名被海水围困的孩子救起 (2215 / 8回 )	大海豚 2023-07-23	闸口五叔 07-24 »

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