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一种长游不累的游泳方法——全浸式（鱼式游泳）

发表于: 2010-06-30 21:58 17522人阅读 41人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    过江龙1

    老北海

    精华15
    请看视频
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    主楼 2010-06-30 21:58
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    过江龙1

    老北海

    精华15
    公开水域全浸自由泳
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    楼主 沙发 2010-06-30 21:59
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    过江龙1

    老北海

    精华15
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    楼主 3楼 2010-06-30 22:07
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    过江龙1

    老北海

    精华15
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    楼主 4楼 2010-06-30 22:10
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    过江龙1

    老北海

    精华15
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    楼主 5楼 2010-06-30 22:10
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    过江龙1

    老北海

    精华15
    本人长游时一般是采用全浸式！
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    楼主 6楼 2010-06-30 22:13
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    过江龙1

    老北海

    精华15
    去年在曲樟六湖长游第一名（合浦陈国伟）的自由泳也比较象全浸式！
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    楼主 7楼 2010-06-30 22:21
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    老爷

    北海通

    精华3
    有机会向过江龙请教请教呵。我还有一本书“象鱼一样游泳”感觉游泳就象修道一样呵，那个老外写的就是全浸式游泳呵。感觉每划程很长，上次看了过江龙的游泳日记，感觉过江龙已经达到了那个水平了，游得很轻松速度很快，这才是真正的游泳呵。
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    8楼 2010-07-01 11:09
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    过江龙1

    老北海

    精华15
    有些专业运动员对这种游法并不了解哦，而且认为是不规范的动作。
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    楼主 9楼 2010-07-01 22:04
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    蓝狼

    北海通

    精华19
    这换气是否有点难，海游时有点风有点浪换气更难，怎么弄？向大师学习
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    10楼 2010-07-01 22:33
    引用回复 赞
    过江龙1

    老北海

    精华15
    老爷是否注意看到4楼的视频里手推水结束时手臂并不是完全直就开始提臂了？这比较符合我以前说的“弹簧原理”。
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    楼主 11楼 2010-07-01 22:35
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    过江龙1

    老北海

    精华15
    原帖由 蓝狼 于 2010-7-1 22:33 发表
    这换气是否有点难，海游时有点风有点浪换气更难，怎么弄？向大师学习

    这种游法换气更容易：是利用游进时产生的波谷换气。我已深有体会。
    请看照片
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    楼主 12楼 2010-07-01 22:39
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    20784086

    北海土著

    好像挺难学的
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    13楼 2010-07-02 11:33
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    过江龙1

    老北海

    精华15
    原帖由 老爷 于 2010-7-1 11:09 发表
    有机会向过江龙请教请教呵。我还有一本书“象鱼一样游泳”感觉游泳就象修道一样呵，那个老外写的就是全浸式游泳呵。感觉每划程很长，上次看了过江龙的游泳日记，感觉过江龙已经达到了那个水平了，游得很轻松速度很快 ...

    老爷，全浸式游泳也称为“鱼式游泳”，我还需要再练习。
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    楼主 14楼 2010-07-02 23:30
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    老爷

    北海通

    精华3
    原帖由 蓝狼 于 2010-7-1 22:33 发表
    这换气是否有点难，海游时有点风有点浪换气更难，怎么弄？向大师学习

    自由式游泳时，就是自己给自己制造了一个非常容易呼吸的相对平静水面。如果蛙式时就比较困难一点容易吃到海浪不时飞起不规则的水花。
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    15楼 2010-07-03 20:58
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