X

打截击时,为什么不能转肩?

发表于: 2008-11-04 16:47 2682人阅读 1人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    论坛版主

    精华6
    记得好早前我回复一个帖子,说到过截击时转动肩膀是要专门纠正的一个动作。由于时间原因,当时没有说明为什么。现在,我从球速运动规律上,说说不能转肩的原因。

    球在运动过程中是个逐步减速的过程。科研人员研究表明,假如一个球被击打离开拍面时的速度是200公里/小时,那么,当它运行到对方后场时,由于空气阻力,降低速度1/4,也就是说落地前的速度只有150公里/小时了;当它落地后弹起,由于地面阻力和能量损耗(这个损耗比空气阻力大),至少减少一半速度,也就是说只有75公里/小时了。如果是泥地或橡胶地面及较粗地面等,则减少更多,不到75公里了。

    那么,转不转肩的问题就一目了然了。

    75公里/小时以下速度飞来的球,你转肩完全来得及。所以在后场一定要转肩,否则用不上腰部力量。当然,有时对方球速相当快,确实来不急转肩的,你只要握紧球拍一挡,就可以借力挡过去了。这就是所说的半截击。

    可是,我们打截击时,一般是在球网后面一点。200公里的球速飞过来,过球网时,速度还有180~190公里左右。这么快速度飞过来的球,等你转肩再击打,球早飞走了,根本来不及。因此,在你做截击时,千万不要转肩拉拍!你只要举起球拍,将拍子对着来球,蹬腿跨步,用身体重心将球压过去就可以了。

    至于我们在看高手比赛时,有时看到他们肩膀转一点点,那其实是他们用转肩的角度在调整击球的落点,并不是真正意义上的转肩。

    当然,有时对方来球特别慢时,我们也可以转肩拉拍,用底线动作将球狠狠的拍过去,但那不是截击。

    一家之言,仅供参考!
    全部评论: 最赞|最新

    老北海

    谈论的非常到位,顶一下
    描述
    快速回复

      [完成后可按 Ctrl+Enter 发布]恢复刚才写的帖子
      你需要登录后才可以回贴 | 点这里注册
      商情广告
      牵手人生婚介

      牵手人生婚介-->告别虚假婚托,走进真正完美&健康的美好姻缘。

      18777968058 苏老师
      好儿郎潜能早教私塾学堂

      潜能早教训练记忆高效学习。 学用经典一对一教多语种学。 德智体美琴棋书画游学自然。QQ:40173649

      13977928888
      德创物流

      高端管理系统,专业规范流程

      电话:18077952077
      『1886私人摄影』

      『1886私人摄影』限量版外景婚纱专属定制强势来袭!让你一生一次的婚纱拍摄过程成为您爱的旅途!电话:15278914886;QQ:1213203842

      15278914886
      博瑞生活代理服务公司

      专业帮忙办事--大事小事偷懒事,难事丑事棘手事。您花钱,我们帮你办。

      0779-3033215
      北海市菜园里辅导学校

      学校荟萃了部分从事教学多年、经验丰富的优秀老师。 面授教学与远程教学为一体的教育培训基地。

      电话:0779-3033720
      北海市少年儿童故事大赛

      北海市少年儿童故事大赛开始报名啦! 电话:13977956775 0779-2652985

      0779-2652985
      北海市中心血站

      无偿献血,免费用血!血费报销咨询电话:3909616   北海市中心血站网址: bhzxxz.com

      电话:3909616
      玉林师范学院

      2013年成人高等教育招生,学习时间短,学费低,国家承认学历,可办教师资格证等。

      13607792093  曾老师
      中国藏茶藏金阁

      主营藏茶系列产品,冬虫夏草、青稞酒、青稞饼等。藏茶具有降血脂、血压功效,乃送礼佳品。

      0779-3831366

      网球浪子楼主

      论坛版主

      主贴精华 6