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打截击时,为什么不能转肩?

发表于: 2008-11-04 16:47 3052人阅读 1人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    老北海

    精华6
    记得好早前我回复一个帖子,说到过截击时转动肩膀是要专门纠正的一个动作。由于时间原因,当时没有说明为什么。现在,我从球速运动规律上,说说不能转肩的原因。

    球在运动过程中是个逐步减速的过程。科研人员研究表明,假如一个球被击打离开拍面时的速度是200公里/小时,那么,当它运行到对方后场时,由于空气阻力,降低速度1/4,也就是说落地前的速度只有150公里/小时了;当它落地后弹起,由于地面阻力和能量损耗(这个损耗比空气阻力大),至少减少一半速度,也就是说只有75公里/小时了。如果是泥地或橡胶地面及较粗地面等,则减少更多,不到75公里了。

    那么,转不转肩的问题就一目了然了。

    75公里/小时以下速度飞来的球,你转肩完全来得及。所以在后场一定要转肩,否则用不上腰部力量。当然,有时对方球速相当快,确实来不急转肩的,你只要握紧球拍一挡,就可以借力挡过去了。这就是所说的半截击。

    可是,我们打截击时,一般是在球网后面一点。200公里的球速飞过来,过球网时,速度还有180~190公里左右。这么快速度飞过来的球,等你转肩再击打,球早飞走了,根本来不及。因此,在你做截击时,千万不要转肩拉拍!你只要举起球拍,将拍子对着来球,蹬腿跨步,用身体重心将球压过去就可以了。

    至于我们在看高手比赛时,有时看到他们肩膀转一点点,那其实是他们用转肩的角度在调整击球的落点,并不是真正意义上的转肩。

    当然,有时对方来球特别慢时,我们也可以转肩拉拍,用底线动作将球狠狠的拍过去,但那不是截击。

    一家之言,仅供参考!
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    老北海

    谈论的非常到位,顶一下
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