本人178.CM   现在150近左右（很久没秤过了） 1个月想减到120-130左右，求秘籍！！！！！

这个体重刚好，何必要太瘦

买瓶陈醋充开水吃，一直连续吃，有效果哦！

每晚去中山公园跑两圈，半年后身材绝对有型。

同求，每天运动二小时还饿着肚子也不见瘦。

不胖啊，不需要减

华宇爵士欢迎您  每天和我们大汗两个小时  搭配我们的减肥方法相信你会满意

第3楼舒晴0204于2014-04-14 10:32发表的  :
买瓶陈醋充开水吃，一直连续吃，有效果哦！

别搞坏了食道粘膜！

大男人这体重刚才，何必减

羡慕啊！楼主告诉我，你平时都吃什么？我想长肉都不可以！

本人170，130斤胖不

喜欢吃东西、懒动，嘴巴灵活的话可以买个奶嘴吸吮（分析原因：小时候缺母乳喂养，吸吮动作能满足心理以及锻炼筋络。）。
上身重下身轻者（也就是头重脚轻），久站易累或行远路会脚痛者，可以多练习爬行（分析原因：小时候没有得到充分爬走，过早学走路或借助婴儿车等工具学的走路。）。
以上均是臆想理论，觉得有道理的人士可以在私密空间练习，没效果也不至影响形象（嘿嘿）。

上健身房吧，两个月保证瘦，还能练出肌肉块。