在过去很长时间里，我们都觉得孩子那么小，怎么可能有心理问题，所以，每当孩子撒娇、无理取闹、行为异常时，我们只当孩子不听话。可事实是，孩子在用这种方式向我们发出信号：“爸爸/妈妈，我的心理出现问题了，急需帮助......”那么，怎样在幼儿时期关注好孩子的心理健康呢？下面为大家推荐一些幼儿心理健康小知识。

心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。受到遗传和环境的双重影响，尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式，对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合，能良好地处理生活中发生的各种情况。

情绪方面：烦躁、抑郁、焦虑、癔症、易怒、爱哭闹、难以放松等。行为方面：比平常更黏人、发呆、沉默少语、精神不集中、暴力倾向等。

家长可以带孩子经常做适当运动，保持均衡营养；做身心松弛练习，培养休闲兴趣减压；尊重幼儿，鼓励幼儿独立做一些事情。

家长可以身作则，带着孩子一起保持规律生活，增加生活稳定感、安全感；随时给孩子指出值得品味的各种细节，引导孩子享受自己的小世界。

检查自己的想法：