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【心理健康】 关爱儿童,从“心”开始——北海市新维特教育幼儿心理健康教育知识宣传

发表于: 2023-11-09 16:00 1376人阅读 1人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海土著

    来自: 广西
    【心理健康】 关爱儿童,从“心”开始——北海市新维特教育幼儿心理健康教育知识宣传
    关爱儿童
    从“心”开始


    在过去很长时间里,我们都觉得孩子那么小,怎么可能有心理问题,所以,每当孩子撒娇、无理取闹、行为异常时,我们只当孩子不听话。可事实是,孩子在用这种方式向我们发出信号:“爸爸/妈妈,我的心理出现问题了,急需帮助......”那么,怎样在幼儿时期关注好孩子的心理健康呢?下面为大家推荐一些幼儿心理健康小知识。

    什么是心理健康?

    心理健康是指精神、活动正常、心理素质好。受到遗传和环境的双重影响,尤其是幼年时期的原生家庭的教养方式,对心理健康的发展影响甚大。心理健康突出在社交、生产、生活上能与其他人保持较好的沟通或配合,能良好地处理生活中发生的各种情况。

    心理健康

    情绪方面:烦躁、抑郁、焦虑、癔症、易怒、爱哭闹、难以放松等。行为方面:比平常更黏人、发呆、沉默少语、精神不集中、暴力倾向等。
    我们可以这样做

    放松身心

    家长可以带孩子经常做适当运动,保持均衡营养;做身心松弛练习,培养休闲兴趣减压;尊重幼儿,鼓励幼儿独立做一些事情。

    规律生活

          
    家长可以身作则,带着孩子一起保持规律生活,增加生活稳定感、安全感;随时给孩子指出值得品味的各种细节,引导孩子享受自己的小世界。

    合理思维

    检查自己的想法:
      当下的焦虑是否有现实证据去支撑?最坏的情况会是什么?发生的可能性有多大?其他人怎样看待这件事情?以符合现实的想法取代过度焦虑。

    情绪缓解

    如果孩子出现了负面情绪,家长不要怪罪孩子软弱、胆小,而要让孩子知道,成长过程中出现各类负面情绪是很正常的,大人们也会有类似的情绪,鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。

    “关爱儿童,从‘心’开始”。幼儿心理健康教育任重而道远,我们还会持续不断地探索前进,积累经验,充分做好家园共育,把幼儿心理健康教育工作做得更好、更细,让每一位幼儿都能在健康温馨的环境中生活,让我们一起用爱浇灌、用心培养、静待花开!


    编辑:陈广贞
    审核:陈小翠

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    北海通

    来自: 广东省广州市
    王姐姐讲得很好。
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    沙发 2023-11-09 20:03 来自
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