曾经也一样，医生要我接着吃药一次开一个月我吃半个月无法吃停了，自己药店买东阿胶吃吃调理感觉好了很多

我自己住的时候也有过短期抑郁症，不过玩游戏是真的有用。

楼主1995于2019-11-19 10:03发表的  :神经科和精神疾病不相干的。 (2019-11-19 10:03) 

叫心理障碍，还不能称为病

我以前也检查有抑郁焦虑，吃了一年药 之后发现肝功能不正常了 立马停了， 开始玩王者后，别说抑郁，老婆仔女都不记得了  

曾经历过40多天的失眠，那种怎么也睡不着，浑身无力，精神恍惚、宛如灵魂出窍的感觉……可怜的是前10天还要坚持天天上班、加班、赶项目……后来渐渐出现呕吐、厌食、失落、暴躁、眩晕，那种除了大脑醒着，全身都要快死的感觉……去医院也没查出什么问题，医生就开了一些补气血安神的药。但是吃了一个星期药也没什么效果，自己也停了药。幸运的是，当时心里还有很多想法和向往，并没有太重的想死的念头。失眠的那段时间，老公天天晚上陪我散步，陪我聊天，讲各种笑话，买各种水果吃，哪怕就吃一口，陪我过了快1个月无规律的生活……有一天晚上我歪在沙发上看电视，老公在旁边练吉他，我就那样恍惚着，结果就睡着了，一觉睡到了第二天下午5点，饿醒了，失眠的魔咒才被打破。

这种现象大都是性格孤僻，压力太大，思想过度，刺激过强等造成的！要极早医治，以免后患！

那个链接是我发的，那个帖子里的贴主貌似也提到了这本书，其实中心思想就是不要刻意的去消除他，要试着与他共存，自然而然就会发现他根本不是病。

神算子:
理解楼主，正如某位网友回复"心理疾病患者内心的痛苦是旁人无法理解的"，说白了患心理疾病跟心理特质有关，除了必需的药物干预外，心病还需心药医。某位网友发的那个链接你要看看。对待心病，不要试图去消除它抵抗它，要与它共存，这样可逐渐自然而然因习惯而痊愈。在这里推荐一位日本著名心理学家——森田正马，他的书，尤其《神经质的实质与治疗》（淘宝上有卖，不贵），用心去读，用心去悟，用行动去体验，我相信不久将来，你的心态将会更加阳光，希望能帮到你！(2019-11-20 00:11)  130楼

楼主，我也私信给你了，真的希望你能看看这个帖子，对你应该有帮助的。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/51958606?utm_source=wechat_session&utm_medium=social&utm_oi=948116279496802304&from=singlemessage&s_s_i=qBvcI5L%2BU%2FS5cz1A2SKwPCa2HrmzY0xtfth%2FTgWEN7A%3D&s_r=1

楼主taylorlu于2019-11-20 10:43发表的  :那个链接是我发的，那个帖子里的贴主貌似也提到了这本书，其实中心思想就是不要刻意的去消除他，要试着与他共存，自然而然就会发现他根本不是病。


 (2019-11-20 10:43) 

你是有心人，是的，顺其自然疗法是治疗核心

去农村做工保证好，农村听说有抑郁自杀吗？

这种病用药物治疗根本起不到作用，反而会产生依赖，自己走不出来别人也闯不进去……

谢谢关心~

文章我看了，对我的朋友的确很有帮助，而且，帖子里吐槽的那本书，我朋友也吐槽过……

taylorlu:
楼主，我也私信给你了，真的希望你能看看这个帖子，对你应该有帮助的。

https://zhuanlan.zhihu.com/p/51958606?utm_source=wechat_session&utm_medium=social&utm_oi=948116279496802304&from=singlemessage&s_s_i=qBvcI5L%2BU%2FS5cz1A2SKwPCa2HrmzY0xtfth%2FTgWEN7A%3D&s_r=1
(2019-11-20 10:44)  143楼

“共存”的想法是对的。

就像我朋友那样，对着镜子里的自己说话，把镜子里的Ta当成“抑郁症患者”，把镜子外面的自己当成正常人，你中有我，我中有你，照镜时是Ta，不照镜是“我”，算是某种程度上的自我暗示吧。

taylorlu:
那个链接是我发的，那个帖子里的贴主貌似也提到了这本书，其实中心思想就是不要刻意的去消除他，要试着与他共存，自然而然就会发现他根本不是病。


(2019-11-20 10:43)  142楼

带你去享受毒龙的时候又不见你说抑郁~！

发工资的时候又不见你说~我抑郁了这个月不领工资了~！