放 飞 心 情
我应该是这个城市中生活的最忙碌的那一类女人之一,有着自己心爱的事业,一份不错的收入。清早总是被MORNNGCALL叫起上班,早餐总是在办公室啃块面包对付着。工作的时间就更不用说了,觉得自己在和时间赛跑。下班了,吆五喝六的去各个餐厅吃饭,朋友门也都在抱怨太忙了,需要在有限的时间里做更多的事情。的确,在这个处处需要拼搏的社会,有谁敢放慢脚步漫条斯理的做这做那,有谁有那份闲情和时间,边走边看边唱。
我们高速的运转,每天与快为伍,已经很久没有放慢脚步去享受生活。我们在乎快点行进,快点达到目的地,快点把工作做完,去完全忽略过程中的心情,也没有看到一路的好风景,所以常觉得疲惫,觉得目标好遥远。失去从容,淡定,赏心悦目,就象花儿抽干了水份,纵使尽情开放,也不会有花香悠远。
我知道问题所在,但我找不到出路
偶尔和好友阿艳聊天,她现在在贵州,放弃北海的所有,到那个陌生的城市重新开始,每天很忙碌的工作,应酬不完的应酬,可照样把私下的生活安排的很好,几个月的时间把贵州的山上水水全都看了,我实在佩服,也暗自惊叹,她怎么会有这个心情?有这个时间?在她那里我知道了即使在忙也要给自己放慢速度,生活有时候就是在体验一种心情,放松过后你会发现,工作的效率变高了,过程更加美好了,轻松完成的事情自然事半功倍。
于是,我和几个同伴,开车去了一直想去的九龙潭漂流风景区,位于在东兴沿边公路那良镇十万大山脚下,距离北海240公里左右,交通十分便利.九龙潭漂流总长5公里,落差180米,全程漂流时间2个小时,两岸有奇石,果林,漂流时忽转忽旋,急弛而下,刚开始我一直不敢放松心情,也不敢大叫,像平时那样无法投入,可随着大浪扑面,时而惊涛拍艇,时而堕入深潭,我也开始尖叫与嚎吼。惊险刺激!结束时既恋恋不舍,感觉很轻松,觉得所有的压力在漂流的过程中全部都发泄出来了!之前的紧张也全都解除了,回味的好象是更多的乐趣。
现在,我会在天气好的时候,放弃开车上班的习惯。穿上鲜艳的衣服,走在熙熙攘攘的大街上,我看到各式各样的人,听见各式各样的声音。环境是嘈杂的,前进是缓慢的,但心情是无比轻松的。前几日的工作疲惫,感情的操心,都一扫而光。如果这时候风吹起我的长发,那一切就太完美了。
下班后的那个属于自己的夜晚,我会到附近的瑜珈馆,换上麻质的宽松衣裤,光着脚。温度已经升到39度,这个时候,我一定是慢的,动作缓慢而柔和,眼光闪烁而游移,让呼吸在缓慢一点,动作在慢一点,连同脑海的转速,也一点一点的慢下来,想象自己像阳光下飞舞的蝴蝶,这一刻就是暂留枝头的幽雅,如果身体不可以,那就让心灵随它一起去飞。
最近有了很多的感触,以前纷繁芜杂想不明白的事情现在也明白了许多,慢下来,人就会沉静下来,慢下来,就能解除紧张,放松情绪,保持静默。为什么好友能做到生活工作都做那么轻松自如,享受生活并不一定要吃山珍海味,要去高级场所消费,要证明自己去过什么地方,放松情绪,感受自然的一部分,把人生的节奏放慢,体验更多的心情,我们才会有更多的乐趣!