北海海事局于5月中下旬参加全区海事系统比赛，应海事局邀请，为其担任教练指导，4月23日篮球队开始集训，期间欢迎北海各篮球队进行热身赛。吴教练：15007792989

今晚和海门高尔夫篮球队进行一场友谊赛。海门高尔夫球队是一支素质很高的球队，球队特意列队欢迎我们，赛后互相握手致意，还合影留念。下面我对今晚的比赛总结一下：后卫上半场失误频频，个人单打过多，没有传球给内线，致使上半场内线队员接球进攻不到六次。前锋抢篮板不卡位，防守过于收缩内线，致使对方外线轻松投篮。中锋内线进攻抢位不合理，被对方绕前干扰。整体联防体系回访慢，盯人防时达不到贴身效果。

在全区搞这么一个活动，花费大，想省钱呗。

引用第16楼13号于2012-05-05 00:11发表的 :
2012年全区海事系统篮球赛于下周末开赛。分三个赛区，每个赛区4各队，北海和钦州、防城、南宁局机关在同一个赛区（防城港），比赛采取淘汰制，每个赛区只有一个队出线进入第二阶段。

假如第一场球输，就只有回家啦？

2012年全区海事系统篮球赛于下周末开赛。分三个赛区，每个赛区4各队，北海和钦州、防城、南宁局机关在同一个赛区（防城港），比赛采取淘汰制，每个赛区只有一个队出线进入第二阶段。

中锋需要健壮体魄，下肢力量足，是先天条件。

今晚训练队员11名。今晚主要讲解中锋内线进攻战术，中锋的站位分为左右两边45度和罚球线的站位，进攻一般分为背向、侧向和面向篮。训练过程中出现的问题：1.个别内线队员容易出现走步违例。2.进攻时没注意保护好球。3.没能利用身体抢占有利位置。4.不敢大胆地进行身体对抗。5.外线往内线供应球时机没掌握好。6.进攻篮板的积极性有待加强。

这队菜不？好去踩踩。

挡拆技术实用至极，多练习对于局部配合有较好效果。

这单位可是公墓员呢

五一过后和我们球队玩玩，，，，，哈哈

单位真好。

海事球场是90年代建的，曾经和球友去玩过一段时间。

今晚人员比较少，只来了6名队员。首先总结复习上次学习的内容，然后给大家讲解防守的类型，突出讲解212联防和特殊情况下联防与盯人结合的阵型。因人员少，实战临时改为三对三对抗训练。

打球期间防守队员动来动去，怎么去挡？