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★9月4~5日周末自驾解压之旅★——太累？太烦？解压去！

发表于: 2010-08-31 02:46 3591人阅读 33人回复只看楼主 | 第1页 | 最后一页

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蓝海水

北海通

精华63

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【行程安排】
D1：9月4日，周六
上午9：15北部湾东路东都百汇集中（迟到罚款，5元起，每超一分钟增加1元），车辆编队，贴上车标，9：30出发。全程高速至防城港，经过东兴，在途中那良镇吃个便宜而且丰富的中午饭，沿着沿边公路，转入十万大山脚下，到达目的地“含巷谷”，停车妥当，换上衣服，玩水去。（注意防晒哟！！）
瀑布离营地并不远，我们就在瀑布下的水里玩水吧。沿水路一路可向上有多级瀑布，一切行动要从安全角度出发，我们视情况而定前行距离，建议只在第一级瀑布下水潭玩水。（我们会带上橡皮艇，带两艘哟！！）
玩水累了，回到营地，安营扎帐，开始烧烤，一边喝小酒，品香茗，谈人生，唱唱歌，跳跳舞，累了困了，回去打呼。。。
听说这儿能看到很多流星，象在海边一样，只要你仰望星空，一定能看到星星划过夜空。

D2：9月5日，周日
自然醒，大不了就是自然被叫醒。在农家吃早餐。早餐过后，收拾营地上应当收拾的东西，集中进行绳降（溪降）的培训，以及在平面上进行模拟练习下降方法，认真掌握了以后，方可进行实地绳降活动，去体验绳降的紧张与刺激。
模拟练习熟练后，我们一起带上橡皮艇，带上绳子，带上安全带、登山头盔，去体验20多米高的绳降去！如果你害怕，请你叫出来，如果你玩得爽，也请你吼出来，这是最好的解压方式。。。
结束绳降后，回到营地，换套干爽的衣服，收拾装备，返程。
返程途中，经过可以一逛的地方有：东兴市特产街、万鹤山、金滩、白龙怪石滩、大平坡、月亮湾等江山半岛度假区。自驾队伍须统一行动，如想去某个地方“到此一游”，需大家共同商议决定。
在夜色降临、华灯初上时回到北海为佳。
解压过后，迎接新的一周的工作与生活！！

【本次活动注意事项】
1、水中（上）活动，注意呛水；水中及水边石头湿滑，步行需注意安全；
2、绳降过程中，严格按教练员指导进行操作，确保安全的情况下放能进行下降；
3、教练员及协作人员应按操守进行，时刻关注队员进程，确保安全。
4、保护好公用装备用品的完好，以免造成不必要的意外发生。

【装备】本次必备凉鞋（首选沙滩鞋或溯溪鞋）、防水袋。
1、个人：注：背包、帐篷、睡袋、防潮垫，俱乐部有租借
背包（可装带完其他物品的容量，55L以上），腰包，夏季睡袋，防潮垫，帐篷，雨具，手套，头灯，换洗衣裤（2-3套），防水袋，水壶水具，防蚊防虫防晒用品，个人洗漱用品，个人药品，娱乐FB用品，垃圾袋等...
2、公用：
绳降装备（静力绳、安全带、登山盔、丝锁扣等），对讲机， GPS，指北针，救生绳，部分公用炉具、炊具，部分药品等...

【交通】
自驾车。即：自行解决交通方式，交通费用自理。

【报名及确认】见贴后，即可接受预交费确认报名。
1、论坛回贴报名。
2、电话、QQ联系报名。报名贴请点击：https://www.beihai365.com/bbs/viewthviewthread.php?tid=1781304
3、最终以预交费用为准。
4、提前预交款确认报名者，需到俱乐部填写有关资料文书。
注：报名请以本人ID报名，如用马甲报名请站内短信告知；如帮他人报名，需注明报名人员名单。
网上报名后，不请假、不参加见面会者，视为自动放弃报名资格。

【联系方式】
1、论坛：回帖并请发送论坛站内短信留下联系电话，我们会及时与您联系。
2、星晨户外专职领队或客服人员联系方式：注意，请尽量只联系一个人，并以同个ID进行报名，避免重复报名！

网名	电话	QQ	Email
花花	13977918319	17499354	17499354@qq.com
牵手	18977912915	84639839	84639839@qq.com
海水	18977935513	4936131	4936131@qq.com

3、QQ群：67302921（申请入群请注明“有意参加****活动”。）
4、地址：北海珠海西路44号首层星晨户外俱乐部 / “漂”。（中午12点至晚上22点）
5、如需银行转帐的朋友请于转帐后告知，请留存单据。

【见面会】
时间：9月2日（星期四）晚上8：00
地点：北海市珠海西路44号首层星晨户外俱乐部 / “漂”。
内容：相互认识；填写相关资料、文书；活动安排讨论；预收款项确定报名。

详情请见本活动方案链接：

https://www.beihai365.com/bbs/viewthviewthread.php?tid=1781304

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◎更多活动贴子，请点击进入：星晨户外◎

http://xc.beihai365.com

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主楼 2010-08-31 02:46

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蓝海水

北海通

精华63

【活动日期】2010年9月4日—2010年9月5日

【活动类型】休闲、自驾、露营、绳降

【目的地介绍】
含巷谷瀑布位于防城“五七学校”旧址的后山，沿着溪流直上，山青水秀，林木茂密，泉水清凉甘甜，山道迂回曲折。慢慢走近，你将撩开含巷谷瀑布神秘的面纱，这绝对是人们休闲养心，户外活动的好去处。在天然的浴池、清凉的山泉里游泳真是爽极了！20多米高瀑布，是户外爱好者绳降的好去处。

【费用】AA制+基本费用。
基本费用：120元/人。俱乐部会员100元/人。
费用包含：（不拆分计算）
1、烧烤：俱乐部将提前按报名人数安排烧烤材料；
2、绳降费用：绳降技术指导、模拟练习、全套专业绳降装备使用、折旧损耗等；
3、装备：对讲机、GPS、公用炉具、炊具、药品正常损耗等；
4、相关用具：天幕、户外便携烧烤架、烧烤炉等工具、橡皮艇、淋浴帐蓬及淋浴水袋等；
5、领队：专业户外领队及协作；
6、保险：代购专业户外磨房安途团体保障计划一；http://bx.doyouhike.net/
7、其他：俱乐部组织联络费。
费用不含：烧烤以外的餐费、购物等以上未列举的费用。
用餐费用队员另行AA，此项费用预收后，按实际开支多还少补。

扣款说明：因需要提前安排各项事宜，因此如果您在见面会后取消报名，费用将不予退还，望予理解。