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   连续两场冷空气从远天远地的西伯利亚不知疲倦的扑到北海，可它力量不够，没给北海带来彻骨的寒冷，只给北海人带来那种皮凉肉不凉的舒服感。而此期间的太阳使劲地把灿烂的阳光洒向人间大地，把人们晒得暖洋洋。这大自然给北海铁三人和北海大足健跑人创造了一个舒适的运动锻炼气候环境。
  近两个礼拜，北海铁三人，大足健跑人，充分享受舒适的气候和暖阳，积极开展游泳，骑行，跑步等活动，他们在蔚蓝的大海挥臂击水，在宽阔漂亮的向海大道，扬帆大道骑行，在美丽的生态湿地公园和长青公园健跑，在美丽的北部湾畔享受阳光，沙滩，海浪，鲜人掌；他们中还有一位“一带一路”国际帆船比赛的唐古拉冠军老船长。

北海大足健跑队员迎着朝阳跑在冯家江湿地公园。
图／大足健跑群



长青公园

北海铁三人迎着朝阳扑进美丽的北部湾银滩海面畅游。他们中还有一位“一带一路”国际帆船比赛的唐古拉冠军老船长（右一）。
图／铁三群




北海铁三人在宽阔漂亮的向海大道，扬帆大道骑行。


北海铁三人在长青公园健跑。


还有山东省范镇的烧饼和羊杂碎汤。

粗茶淡饭？不吃肉有力气么？应该玉林狗肉火锅和福成老鼠肉……

屋仔村刚有一间北流狗肉店开张。

确实很铁啊！

拍的不错！

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很好，生命在于运动！

楼主大海豚于2021-12-08 16:43发表的  :屋仔村刚有一间北流狗肉店开张。 (2021-12-08 16:43) 

吃货！

当北方千里冰封万里雪飘，
这儿却晴天丽日温暖如秋。
北海铁三项的姑娘小伙子，
寓练于山水个个精神抖擞。

车辚辚风蕭萧彩云带路往前飞，
看不尽海边风光高楼耸云霄。
阳光，沙滩，海浪，还有簇簇仙人掌，
寒冬弄潮鱼虾羞潜海鸥呀呀叫。
繁花似锦的湿地公园林荫路上，
一群铁人练跑步东方还未晓：