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三月三清明小长假出行健康提醒

发表于: 2017-03-29 18:15 2548人阅读 3人回复只看楼主 | 第1页 | 最后一页

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北海市疾控中心

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来自: 广西北海市

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    三月三清明小长假将至，你是不是已经收拾好行囊准备出行了？假期期间旅行要注意哪些卫生问题呢？

    ［重点风险提示］
    1．今年我国南方部分地区H7N9病例较往年同期有所增加，尽管目前上升势头得到明显遏制，但仍要注意防范H7N9的感染风险。
    2．节日期间聚餐和在外就餐机会增加，食源性疾病和食物中毒发生可能性会有所增加，要注意饮食卫生，预防食物中毒。
    3．赴境外旅行，还要注意寨卡病毒病的风险。

    ［相关风险的特征及具体预防措施］
    1．H7N9流感
    H7N9流感的主要感染来源是接触染毒的活禽或到访受污染的活禽市场；极少数病人也可经密切接触发生有限人与人，如家人照顾患者、为患者诊治的医护人员或同病房病人等。
    患者初期一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有血痰。我国已经报告H7N9病例的病情多较严重，总体病死率近40％，病死者大多有基础性疾病。
    主要预防措施：尽量避免直接接触活禽类或其粪便，若必须接触，应加强个人防护，如戴口罩、手套，并尽快用肥皂及水洗手；不要购买活禽自行宰杀，而要购买集中宰杀处理好后的冷鲜或冰鲜禽；若有发热及呼吸道症状，应带上口罩，尽快就诊，并告诉医生发病前有无禽类接触史。

    2．食物中毒
    我国食物中毒以微生物性食物中毒事件起数和中毒人数最多，主要发生在饮食服务单位和集体食堂，表现为集体进食同一种或多种受污染或变质食物后，多人集中发病。患者常在24小时内出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状；腹痛以上、中腹部持续或者阵发性绞痛多见，呕吐物多为进食之食物；常先吐后泻，每天腹泻数次至数十次，多为黄色稀便、水样或黏液便。
    主要预防措施：注意饮食卫生，不吃未彻底煮熟的食物、未经消毒的奶、未削皮的水果、生的蔬菜，不喝不干净的生水等。加工食品时一定要注意生、熟分开。外出就餐，一定要注意选择正规、卫生条件好的饭店或餐厅。

   3．寨卡病毒病
    目前，全球累计75个国家和地区报告有经蚊媒传播的本地疫情，主要集中在美洲和加勒比海国家，不少西太区和东南亚国家（新加坡、泰国、马来西亚、越南、菲律宾、印度尼西亚、马尔代夫、柬埔寨、老挝等）也有疫情发生。
    寨卡病毒病主要通过蚊子叮咬传播，还可通过性传播、母婴传播和输血传播。80％感染者无症状，但无症状感染者仍可能有传染性。有症状感染者主要表现为皮疹、发痒、发热等，一般在7天内可以自愈。孕妇感染后可致胎儿或新生儿神经系统发育畸形（包括小头畸形）、死胎、流产等。少数人感染后可能出现对称性麻痹、四肢软瘫、感觉障碍等神经系统疾病表现的格林－巴利综合征。
    主要预防措施：目前主要通过避免蚊虫叮咬进行预防。孕妇及计划怀孕的妇女尽量不要到有寨卡病毒病本地传播的国家和地区旅行。到寨卡病毒病流行区时，要做好个人防蚊措施，建议穿着长袖上衣和长裤、使用防蚊驱避剂涂抹皮肤裸露处、住宿有空调的宾馆酒店、睡觉时使用蚊帐等；注意自我健康监测，如果出现发热，同时伴有咳嗽、呼吸困难、腹泻或皮疹等其他表现时，应当立即就医。成年男女自寨卡病毒流行区回国后需采取安全性行为，以避免性传播，至少6个月后再准备怀孕。