北海的人民非常喜欢这样的项目，这样大家好交流｀｀麻烦３６５拉

大力支持

强烈支持 斑竹快批

拟同意，请下面的同志研究一下，尽快答复。

原帖由 武手 于 2009-5-25 10:43 发表
北海的人民非常喜欢这样的项目，这样大家好交流｀｀麻烦３６５拉

北海人真的喜欢这个项目吗？以前武馆开一家倒闭一家,没一家可以开超过三年的.

北海人喜欢斗，很多都到外省学的！
３６５都不支持怎么搞咯～～我发个图片什么的就给删除了

武术来源于中国，更应该搞了

喜欢的人很多啊 大多多数人对踏还不是很能真正的了解和认识 开一个版面 给广大喜欢参与运动的人一个了解认知 及学习的空间 响应国家的全民健身呼吁 强国强种 我举双手双脚赞成

哈哈　　　你那里是什么地方啊？

我是从事散打教学的，你大可放心强化肌肉是一定会的
但女性想出肌肉是很难的。

为什么我在掰手腕方,面却常常输给一些比我瘦小的人，而且有时候悬殊挺大，是不是和我以前身体弱，底子差有关。

练散打会练出肌肉来吗？我是一个19岁的女生,听大家说练跆拳道达不到防身的效果，所以我想通过练散打来防身，可是我又怕自己以后手臂会有肌肉！

人完全可以不用吃肉
因为面粉里面含有大量的蛋白质，可以转化为氨基酸，是肌肉组成的必要元素

原帖由 冷面书 于 2009-5-30 19:52 发表
我是从事散打教学的，你大可放心强化肌肉是一定会的
但女性想出肌肉是很难的。

你在哪教呀，很想去见识一下！

摔跤的时候怎么最大程度的保护自己不让自己受伤,比如在倒下的时候用什么姿势？