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         2015年8月22日上午，北海北部湾冬泳俱乐部和北海海豚潜水打捞队联合在慧诚游泳馆举行“迎农历处暑4×100米游泳接力比赛”，参加比赛的队伍是北海北部湾冬泳俱乐部队，北海海豚潜水打捞队。
         一， 比赛项目：
        4×100米蛙自混合接力（2自2蛙）
        二，简易规则：
        每队四人，每人游100米。
        第一棒蛙泳，第二棒自由泳，第三棒蛙泳，第四棒自由泳。
        三， 队伍介绍：
       A，参赛的北部湾冬泳俱乐部的队员是由会员组成，四名队员没有经过系统的游泳训练，是在平时通过上网查资料学习和游泳实践而加长期刻苦训练提高游泳技术水平的，用俗话讲是自学成才的“土八路”。
         优势是耐力好，弱势是跳发和转身技术差。
       B，参赛的海豚队员来自辽宁和北海的退役游泳和潜水运动员，是老中青相结合的队伍，是昔日吃过夜粥的“正规军”。
          优势是跳发和转身技术好，游泳技术动作好，弱势是由于长期不坚持游泳锻炼，所以体力下降，耐力稍差。不过，俗话讲：“烂船板都还有三根钉”“瘦死的骆驼比马大”。海豚队的潜在实力不可小视。
       四，各队参赛队员：
       A，北部湾冬泳俱乐部队员：
       第一棒蛙泳，天空
       第二棒自由泳，唐古拉
       第三棒蛙泳，孤帆
       第四棒自由泳，捞哥
      
       B，海豚队
       第一棒蛙泳，阿龙（15岁）
       第二棒自由泳，邓涛（市游泳队）
       第三棒蛙泳，老万（市潜水队）
       第四棒自由泳，许天毅（辽宁省潜水队）

200蛙泳2分01吹牛打打草稿

扬帆启程:
50米蛙泳25‘’开玩笑，世界纪录都要26秒多。(2015-09-01 11:09)  49楼

我查了一下，也觉得这个成绩应该是写错了，27-28这样应该有可能

游泳好，锻炼身体，身材棒棒！

50米蛙泳25‘’开玩笑，世界纪录都要26秒多。

2005年全运会部分成绩截图，没有名字如何成全能冠军？

2007年世锦赛不是墨尔本举行的么？印象中中国队200蛙没能返决赛。

教头辛苦。教头威武。

共同交流，共同进步！

等待大海豚的讲座！

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      潜水训练基地建立了，以后大家玩潜水的机会也就多了，那么就要学习和了解潜水的知识，我手头有早年留下来的资料，开个潜水知识专题帖供会员们分享和学习。

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    这段时间不断的发帖，今天终于停下来到书店逛一下。平时我喜欢到京都书店去淘一些北海本土作家著的史料书，以了解北海和合浦的历史。今晚在京都书店咖啡书吧里淘到一本北海文化丛书《名城北海》，这本书由多年北海日报刊登过的文章所编成，在里面的作者中有不少认识的，也有在北海热线上交流和跟帖回帖过的。以前我剪过北海日报的文章，现这本书中编进去了部分文章，今晚收获大。

水下的感觉，十分的奇妙：静，清，轻，秘。与外界相隔绝，没有吵杂，没有喧嚣。黎医生说：这是另一个世界。教我的那个潜水俱乐部教练说，在水底，看到鱼那是很大很美的。教练教我如何呼气，吸气，还有怎么把面罩的水用鼻子轻轻鼓出。我想着下次跟小海豚他们去抓鱼了。

武琦厉害，要向他学习！

阿龙长大了，得喝几杯了！