山里的姑娘:
喝汤多，奶水还是不足，当心发福，想问你喂几个宝宝(2015-08-21 13:21)  11楼

bhhwxs:
树立母乳喂养的信心，让宝宝多吸，每次吸完要排空乳房。(2015-08-21 13:28)  12楼

哥是好人:
每个母亲都会有足够的奶水的！可以乳线还没吸通！建议买个自动吸奶器二十分钟吸次！不管有没有奶每次吸二十分钟，三两天就好了(2015-08-21 13:43)  16楼

哥是好人:
刚发错了，是每次小孩吃了奶就吸，每次吸二十分钟，记得买带按摩的自动吸奶器(2015-08-21 14:02)  18楼

bhhwxs:
宝宝每次吸完后一定要把剩奶挤干净，因为每个妈妈的奶都是泌乳系统根据宝宝吸奶量调节的，每次挤干净，他下次就会分泌多一点，久而久之，也就可以满足宝宝的需求了！希望能帮助你！(2015-08-21 14:17)  20楼

欣欣欣:
心里不要想着我没奶，要想着我有奶我有奶，先树立信心。接着多给宝宝吸，不是说没奶就不给他吸了，很多时候是因为乳腺没吸痛，你也可以让你老公帮忙吸。再接着试试各种汤，不要太油腻，同草猪脚，花生猪脚，黄豆猪脚，墨鱼木瓜，有时候喝汤也不是适合每一个人的。尽量让宝宝多吸吧，以前一开始我也是奶少，到三四个月开始就多了。而且要注意两边吸，不要单吸一边，那样会一边大一边小的。(2015-08-21 17:48)  28楼

mary1223:
我前段时间也不够，后来我发现是吃少了，每餐尽量吃饱点，晚上睡觉前再吃一顿，第二天就吃不完的奶了，还有不能吃冰冷的东西，不能喝凉茶，我个人发现一吃冰的，喝凉的就少奶(2015-08-24 00:03)  41楼