准备要BB了，我一直都在吃安利的营养素，如维E、C、钙片，还有蛋白质粉，除了这个平时还要补充点什么吗？真不知要如何准备才好。

纽崔莱营养补充食品只是一种对营养的补充,其实你应该在准备要BB之前(一年前)就应该适量的补充的,因为补充是达到对身体本身的排毒的作用.你本身的健康素质(免疫力)提高了,你怀BB时就会很轻松.BB自身的免疫力也会提高的.
至于你说还要补充什么,当然日常的从食物中摄取的基本七大营养也是必须的,其实只要你的饮食结构合理\均衡就好了.
不要太紧张,其实食物的均衡是最重要的在辅以补充食品,那你一定会怀一个健康又可爱的BB的!
祝福你~~~~

谢谢你，我还想问一点，像我老公这种时不时抽点烟，要孩子的话有影响吗？

“要BB前”是指没怀孕？还是已经怀孕了？
怀孕后医生会交代你每天喝1斤牛奶、吃2个鸡蛋、核桃呀新鲜水果呀，前几个月需要补钙。

还没怀孕呀，那顺其自然就行咯，身体健康就好了，没特别不良嗜好就行。

http://www.yaolan.com/shiqi/Preconception/app/index.asp
看看有什么你需要知道的。

不谢啦！
众说周知,香烟燃烧会产生很多对人体有害的物质,你吸入体内当然对自己身体不好,同时对已怀孕的身体就更不好了.
如果你老公要抽烟你最好可以离开他远一些等他抽完了再说,我想如果他爱你也希望自己有一个健康活泼的BB的!
你说呢!