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约伴徒步尼泊尔ABC

发表于: 2014-03-03 09:56 1921人阅读 5人回复只看楼主 | 第1页 | 最后一页

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鸟王

北海土著

精华1

来自: 广东省东莞市

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约伴徒步尼泊尔ABC

在这个被称为“户外的天堂”——尼泊尔——我们的安

排涵盖了尼泊尔最吸引人的巴德岗、博克拉、齐达旺、纳加廓特、加德满都。有经

典徒步，有杜巴广场的古建筑，有刺激无比的漂流，有骑大象观赏野生动物，有最

值得发呆的小城，也有壮丽无比的喜马拉雅山山脉日出，可以说是一次这么短时间

内将遗憾减到最少的旅行，一次接近完美的旅程。

   ABC或者走EBC都行，徒步时间8天，路线安排：南宁直飞拉萨，拉萨游玩两天办理签证，坐汽车去西藏第二大都市日喀则，住在日喀则剩余的时间游玩，第二天一早坐车去樟木口岸，沿途路过拉孜、定日，翻越几个5200米以上的垭口，走在喜马拉雅山北部，欣赏西藏雪山美景，达到樟木时间估计已经是晚上，下车住宿换取尼币，然后再转换去尼泊尔加德满都的车，车程大概三个小时就到了尼泊尔首都----加德满都！

Day01 ：  Kathmandu加德满都集合
早上乘飞机前往加德满都，当晚入住加都酒店；一起在优雅的餐厅吃午饭，餐后到

加德满都杜巴广场（世界文化遗产），参观故宫、哈努曼皇宫、库玛丽活女神庙、

独木庙（加德满都城市名由此庙而来）、塔莱珠女神庙。之后参观藏传佛教寺庙“

斯瓦扬布那提庙”（世界文化遗产）,等待加都谷地最壮观的日落，俯视整个加都谷

地夜景。晚餐后可到著名的泰米尔商业区购物；

Day02 ： Kathmandu加德满都－ Pokhara博克拉
早餐后乘车前往前往尼泊尔第二大城市博卡拉登山徒步的起点（行车6-7个小时）。

一路山路，你会看到尼泊尔的堵车及独特的喇叭鸣叫及司机高超的交会技术，也会

看到尼泊尔的风景。该路沿途的河道是漂流最好的地方，而这个时候天气冷了，不

适合漂流。所以，留点遗憾，下次再玩！下午抵达入住旅馆。湖上泛舟，看雪山日

落，夜晚在Fewa湖畔享用美餐，饭后刻意在湖边漫步，或是晚上到当地酒吧点一杯

酒听听音乐及歌手卖力的演唱，写意的人生其实很简单。

Day 03 ：博卡拉（POKHARA） – NAYAPUL (1070M) – Ulleri （1940M）
早饭后，开车到Nayapul，2小时车程，这里是安娜普尔那徒步穿越的起点。开始徒

步，午餐在路上客栈解决，晚上抵达 ULLERI的客栈，晚餐。

Day 04 ： ULLERI （1940M） – GHOREPANI (2750m)
早餐后，徒步去Ghorepani，品味喜马拉雅山脉独特的美丽，路上午餐，虽然景色不

错，这一段也是本次行程最累最长的一段，大概需要徒步8小时，加油。晚餐在

Ghorepani的客栈。早些睡，明儿要早起看日出。速度快的可以赶紧上山顶看日落，

让你惊叹不已

Day 05 ： GHOREPANI(2750m) – POONHILL（3200m） – Tadapani 一般是临晨4：

30起床，徒步去Poonhill山顶看日出，大约50分钟能到，这里是该路线的精华所在

，因此山顶上总是云集着各国的驴友，惊叹、拍照、合影、下山早餐，根据情况睡

个回笼觉或继续出发。路上午餐，下午抵达Tadapani 的客栈。

Day 06： Tadapani   – Chhomrong 到Bamboo 今天继续要徒步，一路美景，让你

到了Chhomrong都不想走了，买瓶小可乐，你会爱上他，即使你以前不爱它－－－－

可乐！今天领队会替你们准备土鸡弄些鸡汤，慰劳一下各位.

Day 07：Bamboo-MBC-ABC
这一路顺着山谷前行，雪山溪水相伴，你会近距离的看到雪尾峰，也有调皮的孩子

称鱼嘴峰，
然后稍做休息，一鼓作起冲到安娜普尔娜的BC，360度雪山，你会非常的开心，360

度近距离的
雪山。今天海拔有4100，所以大家要注意保暖，有受冷的要赶紧吃药先补补男士不

许赤膊摆POSE，容易感冒，哈哈哈。

Day 08：ABC－－Chhomrong
看完日出日照金山，我们下山啦，一路风景依旧，让你不忍归去。

DAY 09:Chhomrong-NAYAPUL – POKHARA（博卡拉）
早餐后，徒步往NAYAPUL，欣赏壮美山色。一路下降海拔，午餐在NAYAPUL解决。路

上一片田园风光。上车返回博卡拉，入住原来的酒店，晚上我们一起庆祝一下，诱

人的川菜那时你的最爱，。

Day 10 ： POKHARA（博卡拉）
博克拉这个浪漫的地方，就是能在Fewa湖畔彻底放松一下也是绝对最享受的事情。

紧张的徒步结束了，心情也就放松了。其他可选的项目还有滑翔伞、骑车环湖、钓

鱼等。剩下的时间可自由与爱人相依泛舟Fewa湖吧，享受宁静的美丽，或想念远方

的爱人，同样幸福，时光凝固的片刻，MoonLight的奢华晚餐跟随夕阳到来。

特别说明：
我们可能会根据天气、人员等因素来对行程进行调整，特别是在徒步阶段，但不会影响整个行程时间和质量。
虽然我们尽量为大家安排好一切后勤，好让大家全心全意的体会旅行的乐趣而无后顾之忧，但尼泊尔是世界上最贫穷的国家之一，有很多设施不能尽如人意。这一次户外活动，会有不周密的地方，也会有不可控的因数，希望您具有平和的心态，来积极面对未知的一切，来认识这个国度，去享受旅行

队员要求
本线路6人成行
报名人员请确保个人身体适合户外活动，有心脏病、高血压等不适合做剧烈运动的人员不能参加，必须听从领队指挥、有团队协作精神，爱护环境，领队有权根据天气、人员情况、对活动作出适当调整，所有参加队员都要上户外专项险；

一般费用有以下等,我们交浙江小苏带队费800元，其余自己斟酌开支,：
1尼泊尔境内城市住宿；徒步期间均为山上的简易客栈（有时会有通铺、不能充电、洗热水澡的问题）
2．行程上的门票（加德满都集体参观项目、安纳普尔那、巴德坦普尔）；接机、送机、前往博卡拉、那加阔、巴德坦普尔等团队活动的交通及博卡拉回加都的机票
3. 徒步期间的背夫（限重在15公斤内）；
4．美亚“万国游踪”保险；5.登山证及环保证费用,

1.往返尼泊尔的机票（如有需要我们可以帮助团购）
2.签证办理费用      (淘宝或就近使馆办理或托他们办理)
3.全程酒水饮料；
4.个人电话费，上网费，洗衣费，徒步中热水洗澡，等一切自费娱乐活动；
5.用餐喝水等费用，因为各人用餐不同费用会相差很多，所以不纳入

特别注意：
1.由于户外活动存在某些不可抗拒的因素，如遇天气，路况等突发事件我们将在尽可能不改变原计划的情况下对行程做合理的调整以确保您愉快地旅行不受过多影响。如受自然条件限制无法调整行程时我们将不予退款，请您谅解
2.如遇当地*******等导致队员滞留所产生的酒店，交通等所产生的费用请自行支付；谢谢，这个我们无法控制。
3.签订合同时请提供所有队员的姓名，4张2寸照片，护照复印件和尼泊尔签证复印件，（可以是电子版）以方便我们为您在尼泊尔办理相应的手续。
4.需要我们带办签证的，需要准备：有效期6个月以上个人因私护照（护照需在当地公安机关提前办理）。 2张2寸免冠近照（彩色均可）
5.关于徒步
线路：我们会根据当时天气，队员等情况做徒步线路的一些调整，保证队员的安全，这个对行程上没有任何影响。
洗澡：这里我们非常理解队员，但是在山上洗澡的水很多都是森林里的木头烧的，不环保也不符合户外的理念，而且山上的温差很大，对于抵抗力弱的会员，稍有不慎就感冒了；所以建议最好徒步期间不要洗澡，要洗也要选择在有太阳能的烧水的客栈洗澡，如果是烧木头的地方就忍忍吧……
饮用水：徒步期间建议自带杯子，不提倡喝瓶装水，一是贵二是不利于环保！
用餐：尼泊尔旅馆的规定是：住哪家吃哪家，在高海拔，你不吃也得点东西，即便最便宜的，基本是在所住的客栈吃早晚两餐。中餐一般是在路上，中午统一休息的时间，想吃饭的吃不想吃的可以喝茶，拍照，吃自己带的零食。总之队伍不能在中午吃饭时走散。
6.关于换钱：
尼泊尔的汇率是每天都有改变的，根据我们以前的操作团队的经验，这是队员们到加都最需要解决的问题，为方便队员，我们一般在第1天协助他们换1次货币；所以请在出发前1-2天，通知我们一个换钱的大概金额，以便更好的为队员服务。

旅行提示：
1     护照：出行前的第一件事便是检查您的护照是否在有效期之内，一般6个月以上的有效期才可以办理尼泊尔签证。
2     签证：办理尼泊尔签证比较简单您可以选择自己去北京或上海，拉萨尼泊尔大使馆办理，可以自己选择淘宝。
办理签证需提供：护照，两寸照片。申请表一律英文填写。
3     货币：尼泊尔使用卢比简称（RS），与人民币的汇率每天都有波动，基本汇率人民币对卢比为1：13（今年1：17）。在尼泊尔兑换外币是十分方便的，无论是加德满都还是博卡拉都有正规的货币兑换点。
信用卡在尼泊尔是十分方便使用的，可以在ATM上直接取款，但只能取卢比，银行会直接转成美元，回国后人民币还美元即可。在渣打银行的ATM上可以用银联卡提款！
4     时差：尼泊尔与中国有2小时15分的时差。基本完全可以忽略倒时差的问题。
5     气候：尼泊尔最好的旅游徒步季节在历年的10月到12月，3月到5月。通常温度在10-25度左右，山区徒步温差较大，夜晚可能会降到0度左右。
6     通讯：尼泊尔的通讯目前发展比较快，加都额餐厅和酒店基本都有免费的无线上网，加德满都打中国的国际长途在5Rs一分钟还是很便宜，但网速不是很快，有的网吧没有中文系统，所以要事先问好。
7     交通：尼泊尔市区的交通会很拥挤，也很精彩，算是一道独特的风景线。出租车都是铃木一样的小车，有的时候司机不打表，可以砍价，但一般都很便宜。
8     餐饮：在尼泊尔可以找到各种风格的餐厅，当然也有中国馆子，川菜，广东菜都有，即便在徒步途过程中也可以吃到地道的西餐。最具尼泊尔特色的套餐当Dal Bhat （大儿巴），有机会一定要试试。香蕉，苹果，橘子是当地的特产又便宜又好吃。徒步时吃不惯西餐的可以带一些榨菜和小吃。
9     摄影：喜爱摄影的朋友注意了尼泊尔一定是你一生必来的地方，无论是人像，还是风光这里都不会令您失望。根据我们本次的行程登龙有以下几点建议：
摄影爱好者：对于一般的摄影爱好者来说建议您带上足够的电池，选择一款带广角，加长变焦的数码相机。
摄影发烧友：尼泊尔人文拍摄素材较多建议您携带从广角端到长焦端的三只大光圈变焦镜头，比如17～35mm／F2.8、35～70mm／F2.8以及80～200mm/F2.8，应该就可以对付所有的拍摄环境了。街头巷尾抓拍时往往没有时间更换镜头，建议您随身配个广角小数码相机以捕捉精彩的瞬间。风光摄影当然建议您使用中画幅以上的器材。三脚架当然也是必不可少。
但您不用担心负重，只要您需要尼泊尔的背夫会为您解决后顾之忧。

出行必备：
1.冲锋衣裤，羽绒服，快干衣裤，排汗保暖衣，抓绒衣，排汗袜子多双，羽绒服最好带上。帽子，手套。短袖T-shirt.。防水登山鞋，凉鞋。
2.水壶，睡袋，太阳镜，防晒霜，头灯，行军杖、防水袋，洗漱用具，60L左右背囊、随身小包；
3.相机、电池充电器头灯。尼泊尔的插座很多种，都不太统一，我们会为您提前准备转换头。
4.尼泊尔徒步最大的好处就是不用带帐篷，每天都有漂亮的山间客栈可以歇脚。只需要带上0-10度的睡袋即可。
5.尼泊尔经常断电,所以备一个充电宝极为重要,还有手电或头灯必带.