【活动主题】绝美四川 —— 长坪沟徒步、登四姑娘二峰(5454米)。 【活动日期】 北海出发:2011年4月28日或29日。 成都出发:2011年4月30日—2011年5月4日返达成都。 【活动人数】六人成行。 【活动类型】露营、登山、徒步、赏花、摄影 【活动难度】★★ 【活动强度】★★★ 【技术要求】★★★ 【风光等级】★★★★★ 【活动积分】30分 【目的地介绍】 四姑娘山,在藏语中叫"斯各拉",即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一,又是国家自然保护区,目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里,总面积达700余平方公里。
四姑娘山即是景区内四座并立的山峰,其主峰海拔6250米,在四川境内仅次于贡嘎山,享有"蜀山皇后"美誉。(3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米)。这里终年积雪,冰清玉洁,根连地厚,峰插天高,白云浮玉,光摇烟霞,山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山,景区分为四山三沟(山:1--4峰;沟:海子沟、双桥沟、长坪沟),被誉为“东方的阿尔卑斯”。 【相关图片】 沟内风光 徒步过程 徒步过程中仰望雪山 登山过程中 以往走过的队员照,中青老年都有。 垭口的另一面是毕棚沟 登山营地 冲顶啦! 【路线特别介绍】 假如你已经有过高海拔徒步经验,假如你想尝试攀登一座5000米以上的雪山.假如你更倾心于一座美丽的雪山,那么,跟我们去二峰吧!二峰山型俊俏,酷似珠峰.以其便利的交通条件,完善的后勤保障,相对容易的攀登难度,优美的风光,同样也是众多山友第一次登山首选山峰. 【活动时间、内容】 北海——成都 餐饮:自理。 住宿:自理。 需时:视交通而定 海拔:北海15 m、成都540m 4月30日D1:成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆 早7:30集合出发,专车经国家级风景区都江堰,沿岷江而上,沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀,观地震遗址,之后沿303省道,抵达卧龙午餐,卧龙在曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山,观巴朗山的草甸,领略巴朗山的雄奇自然风光,天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。 住宿:日隆民居 餐饮:卧龙午餐、日隆晚餐 需时:全程约需5.5小时 海拔:成都540米 日隆镇海拔3100米
5月1日D2:日隆-7km-长坪沟徒步13km-日隆 早餐后乘车进入长坪沟喇嘛寺,在这里可以选择徒步或骑马(自费)游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面,全长29公里,面积约l00平方公里,既是一个优美的自然景观,也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间,清朝廷两次征战金川曾在此嘶杀,昔日古战场遗迹难觅,但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布,沟底有藏民每年祭祀四姑娘神山的锅庄台,以及喇嘛寺。体力好的话徒步可以一直走到木骡子再返回。 住宿:日隆民居 餐饮:日隆早餐、路餐、日隆晚餐 需时:日隆镇-喇嘛寺10分钟,喇嘛寺徒步至木骡子约5小时,返程3小时。 海拔:日隆镇3100米,木骡子海拔3760米
5月2日D3:日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-二峰大本营C1 早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主,在营地可以清晰的看到我们的登顶路线,下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力,建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力(费用自理)。 住宿:露营 餐饮:早、路餐、营地餐 需时:徒步约7小时 海拔:日隆镇3100米,营地海拔4200米
5月3日D4:大本营-7km-登顶-26km-返回日隆 凌晨5点起床,5:30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶,状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10时,体力不支者需在出发告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山),在日隆庆功腐败。 住宿:日隆当地宾馆(双人标间独卫) 餐饮:营地早餐、路餐、晚餐 需时:营地-顶峰约3.5小时,下撤至营地2小时,营地-日隆约5小时 海拔:营地4200米,顶峰5276米
5月4日 D5:日隆-240km-成都 早餐后原路返回成都,结束愉快的旅程 住宿:不含 餐饮:甲居早餐、泸定午餐 需时:丹巴-泸定3.5小时,泸定-成都5.5小时(返回成都时间约下午5点左右) 海拔:丹巴1800m,成都540m
成都FB,返程 成都休整FB,自定返程时间。 餐饮:成都名小吃等 住宿:自理。 需时:视交通而定 海拔:成都540m、南宁80m、北海15 m
【交通】 北海出发,可直飞或从南宁转乘飞机至成都。成都集结后,包车往返。返成都后,按各自方式返程。 【费用】 北海出发,因交通方式不同,总费用不同。 到达成都参与活动前及活动结束后返程交通费用自理,食宿自理。 活动期间(4月30日至5月4日)费用1980元/人 。(此外星晨户外收取50元/人组织联系费。)
费用包含: 交通:包含成都到日隆往返交通费用 8人以上全程包车。 住宿:按行程所列标准入住
门票:包含长坪沟门票、观光车费、海子沟门票,资源管理费
餐饮及食品:9正4早(含营地餐、路餐)营地晚餐为两荤一素一汤,路餐除了含牛奶,面包等主食外,另有多达8种的各种口味小食品.提供热水.营地早餐为牛奶,咖啡,面包, 粥,清炒蔬菜.
马匹:包含马匹驮运食品,装备费用.(个人骑马产生费用自理)
协作及领队:资深户外领队,持证高山向导,提供队医和厨师服务. 营地事务无需队员动手
保险:专业登山保险
登山注册备案费用 装备及药品气罐:包含活动所需要的集体装备,药品,燃料及炊具炉具等.并提供发电机、大型炊事帐篷等. 合作俱乐部组织费等
费用不含:个人骑马费用,购物费用,以及其他奢侈性消费产生费用。 【装备】
[个人准备装备]:帐篷、睡袋、防潮垫、背包、25L的小包、登山杖、冲锋衣、冲锋裤、雪套、抓绒上衣、排汗内衣、手套、登山鞋、水壶、墨镜、带沿的帽子、餐具、、垃圾袋、防晒霜...
[公用装备]:大冰镐1支、路绳50米、对讲机两对、炊具、炉具和炊事帐篷等(由俱乐部提供)
【所需准备食品】 仅需随身携带一些非正餐的食品。自行FB食品、酒水不限。 【报名及确认】本次活动,会员优先报名。见贴后,即可接受预交费确认报名,可提前购往返折扣飞机票。 1、论坛回贴报名。 2、电话、QQ联系报名。 3、最终以预交费用为准。 4、提前预交款确认报名者,需到俱乐部填写有关资料文书。 注:报名请以本人ID报名,如用马甲报名请站内短信告知;如帮他人报名,需注明报名人员名单。 网上报名后,不请假、不参加见面会者,视为自动放弃报名资格。
【联系方式】 1、论坛:回帖并请发送论坛站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系。 2、星晨户外专职领队或客服人员联系方式:注意,请尽量只联系一个人,并以同个ID进行报名,避免重复报名!
3、QQ群:67302921(申请入群请注明“有意参加****活动”。) 4、地址:北海珠海西路44号首层,星晨户外俱乐部 / “漂”。(中午12点至晚上22点) 5、如需银行转帐的朋友请于转帐后告知,请留存单据。 建行:6227 0034 1313 0004 018 工行:9558 8221 0700 2798 624 农行:9559 9812 3994 1553 813 交行:6222 6037 0000 0642 900 收款人:潘海冬
【见面会】 时间:另行通知。 地点:北海市珠海西路44号首层 星晨户外俱乐部 / “漂”。 内容:相互认识;填写相关资料、文书;活动安排讨论;预收款项确定报名。
【出行前必看贴子】 请点击本段文字进入——这是您报名前必看的贴子!! 出行前必看——【注意事项】 https://www.beihai365.com/bbs/viewthviewthread.php?tid=1535332&extra=page%3D1
【声明】 户外活动存在一定的危险性,参加者须对自己的安全负责,建议参加人员购买人身意外等相关保险,团队将再次统一购买的专业户外保险;活动中发生意外事故,组织方有义务组织救援、改变计划、退回相应款项,但不承担任何法律和经济责任,如产生人身伤害,由专业保险依法赔偿,不足部分自付。特此声明。活动开始后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请慎重报名参加活动。 【特别提醒】 1、本次活动全线为高海拔地区,二峰顶峰为5276M,平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估,以决定参加与否。 2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度(晴天)可达20℃,夜间温度可能低至-15℃以下,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈,请准备防晒用品。 3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。 4、高原地区热量流失迅速,请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。 5、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
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