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  9月23日是农历秋分节气，是第六个中国农民丰收节，也是世界瞩目的杭州第十九届亚洲运动会开幕的日子。在这个喜庆的日子里，北海市铁人三项运动协会在城南的银滩一号海边举行“团圆中秋·礼颂国庆——北海铁人三项拉练活动”
  我是北海铁三人的粉丝，我佩服铁三人的坚定意志、顽强毅力、不畏艰苦的拼搏精神，在铁三群见到活动信息后，决定去参加活动，当志愿者，记录铁三人的活动。
  这天清晨，北海市铁人三项运动协会队员来到城南的银滩一号国际会议中心酒店外的银沙滩迎着东方地平线上冉冉升起的朝阳霞光扑进风平浪静的北部湾北部银滩西区海域，向着太阳升起的东方挥臂击水奋勇前进，这是北海市铁人三项运动协会在进行铁人三项拉练项目之一的游泳。
  铁人三项由游泳，自行车，跑步组成。
  这次的拉练活动的线路是：
  一，在银滩一号海域进行1500米游泳；
  二，自行车骑行路线，银滩一号一云南路一金海岸大道一银滩大道一向海大道一北海大道一长青公园南门，全程40公里；
  三，长青公园内绕圈跑步10公里。

铁人三项拉练活动之一游泳。

铁人三项拉练活动之一自行车。

铁人三项拉练活动之一跑步。

补照片。

志愿者

一，秋分：秋季的中间，昼夜平分。
二，中国农民丰收节：国家批准从2018年起，将每年的秋分日设立为“中国农民丰收节”
三，亚洲运动会是由亚洲运动联合会主办，亚洲地区水平最高的运动会。1949年，亚洲运动联合会成立了。1951年3月4日至10日，在印度新德里举行了第一届亚洲运动会。有11个国家和地区参加，共进行了6个项目的比赛。

一次有意义的活动。

有只泳友叫汤圆！！！

铁三项以实际行动迎中秋：
东方欲晓银滩大海掀波涛、
十公里长跑宛如闲庭信步、
滚滚车流秋风劲吹叹其后。
夸父后代陈媒猛将又重现，
傜家姑娘阿美水陆众凝眸。
如今梅哥又登上百里武功，
站在云霄高峰一览众山小。
啊，这全是新时代的追梦人，
我为他们的理想情操骄傲！

不错不错。