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家园共育科学育儿系列3:一去幼儿园就哭闹,孩子,你的焦虑我懂!

发表于: 2023-02-17 08:44 6357人阅读 1人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海市民

    来自: 广西北海市
    每到幼儿园开学季,又开始上演哭声四起的“大戏”——初入园的孩子,哭声此起彼伏,正在与家长进行不肯上幼儿园的“拉锯战”;有些孩子刚开始的时候对幼儿园有兴趣,没过几天,新鲜感消失,又开始哭闹回家;有些孩子,早上在家就开始哭哭啼啼,喊着“我不去幼儿园”;甚至还有些孩子会表现出生理上的种种不适,然而这种症状一回家便会马上消失……这就是典型的分离焦虑。




    什么是分离焦虑

    分离焦虑指婴幼儿在与最亲近的人分开而产生的不愉快的情绪,以此来抗拒分离。实际上,这是一种焦虑不安的心理状态,当孩子与熟悉的亲人尤其是妈妈分离的时候,感到害怕、忧郁,情绪和心理上会出现焦虑,学龄前儿童常有此种表现。


    分离焦虑的表现

    孩子们入园分离焦虑时候的表现有以下几种表现形式:

    1.阶段性体质敏感:孩子常出现睡眠 不好、做噩梦、讲梦话、烦躁不安、食欲不振、头昏乏力、心悸多汗等症状。还有些孩子在上幼儿园的最初一周内还会出现感冒、腹泻等疾病。

    2.心理变化:主要表现为冷淡、少说话、反应迟钝。

    3.强烈抵抗情绪:稍不遂意大哭、大闹、叫喊、扔东西、踢人、咬人、以头碰墙、拒食等来表示反抵,坚持自己无理的要求。



    其实孩子入园哭闹、情绪不稳,这是正常现象,爸妈无需过于担心,而要尽快帮助孩子一起度过焦虑期。


    如何缓解“分离焦虑”

    家长可以从孩子分离的4个阶段入手,不同的阶段采用不同的引导方式来应对,更加能够有针对性的帮助孩子顺利的度过“分离焦虑”期,顺利地适应新的入园生活。


    孩子的反抗阶段

    这个阶段,孩子的情绪表达非常的激烈,通常会以嚎陶大哭,又踢又闹的方式表现出来,孩子被巨大的焦虑和恐惧感所包围。这种情况在孩子入园后的一个星期内表现得较为明显。这个阶段,父母需要给予孩子安抚,但是尽量不要轻易向孩子的哭闹妥协。

    孩子的失望阶段

    这个时候,孩子的情绪会有些缓和,虽然看起来仍然哭泣,断断续续,动作的吵闹减少,不理睬他人,表情迟钝,但是孩子内心已经知道自己的反抗是没有作用的。孩子开始试图接受目前的状态,但是做不到完全接受。引导孩子逐渐接受其他照料人,也就是老师,帮助孩子建立和老师的依恋关系。

    孩子的超脱阶段

    这个阶段,孩子已经开始接受他人的照顾,并且恢复了平时的活动,如吃东西、玩玩具。但是当孩子再次看到父母时,仍然会觉得难过。这个时候家长不要对孩子说“想你了!”这样的话语,父母应该不断的鼓励孩子坚持下去。

    孩子的适应阶段

    孩子试着和新同伴交往,逐渐的适应新的生活环境,孩子的情绪也逐渐平缓下来,可以和父母谈论在幼儿园中的生活状态。引导孩子发现园中有趣的内容,保持对幼儿园的兴趣点。多和孩子聊聊幼儿园中的趣事。



    直播中家长连线分享




    在孩子入园的之前,我会咨询老师,孩子入园后需要培养哪些习惯,然后去引导孩子做一些简单的自理方面的事。同时我还会和孩子提前讲幼儿园的一些情况,如幼儿园里有好玩的滑梯、好吃的蛋糕等,来帮助孩子熟悉幼儿园情况。

    当孩子从幼儿园回来和他沟通时,我们会往积极向上的方面去问,引导孩子往积极向上的方向去做,一般我会说今天你帮助谁?谁帮助你了?你在幼儿园做什么有趣的游戏等。第二天的时候,孩子上幼儿园就会想:今天我做了什么好玩的游戏,回去要告诉爸爸妈妈。宝贝上幼儿园的兴致就会提高很多。

    缓解孩子入园焦虑,最重要的一点是家长一定要坚持送孩子上了幼儿园,不能因为他哭闹就不送了,不然的话焦虑会越来越严重的。作为家长我们让孩子学会消化自己的情绪,适应新的环境,学会和除了爸爸妈妈以外的人相处。




    缓解“入园焦虑”需要时间的调和。孩子在成长过程中会与家长渐行渐远,从小时候的拥抱与安抚到长大后逐渐独立,慢慢成为独立的个体,步入社会。对于孩子来讲,就是一个跨越阶段,家长要学会用平常心接受,给孩子足够的安全感,创造积极和谐的家庭氛围更有助于孩子适应学校新生活。



    添鸿教育旗下设有对孩子六个能力方面的入园胜任力测评和分析,通过评估孩子在六个能力方面到底哪里有弱项的,给到家长科学的指导和帮助。让家长学会科学缓解焦虑的方式,也让孩子达成入园的胜任能力,从而帮助顺利孩子渡过分离焦虑期。

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    北海通

    来自: 广东省揭阳市
    王姐姐讲得很好。
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    沙发 2023-02-17 20:52 来自
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