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让自己幸福的十条秘诀

发表于: 2005-03-06 18:33 991人阅读 3人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    郁雨清澄

    北海市民

    精华1

    1、不抱怨生活：幸福的人不比其他人拥有更多的幸福，而是因为他们对待生活和困难的态度不同。

    2、不贪图安逸：幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境。

    3、感受友情：幸福的人几乎都拥有团结人的天才。

    4、勤奋工作：专注于某一项活动能够发掘人的潜能，让人感到被需要有责任，这给予人充实感。

    5、降低负面影响：少接受些有关灾难、谋杀或其他负面消息，这样，无形中就保持民对世界的一份美好乐观的态度。

    6、生活的理想：你可以把你的目标写下来，让自己清楚地知道自己为什么而活。

    7、给自己动力：幸福的人能从恐惧的愤怒中获得动力，他们不会因困难而感到沮丧。

    8、规律的生活：整齐而有序的生活让人感到自信，也更容易感到满足和快乐。

    9、每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息，感受外部环境，检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动。

    10、心怀感激：幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上，所以，他们更多地感受到生命中美好的一面，因为对生活的这份感激，所以他们才感到幸福。
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    主楼 2005-03-06 18:33
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    北海街加入

    北海通

    精华7
    我的秘诀~幸福不是必然的
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    沙发 2005-03-06 19:02
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    幽蓝茉莉

    北海土著

    精华4
    不要听太过分的流行歌
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    3楼 2005-03-06 19:23
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    依海

    北海通

    精华1
    开心才会有幸福的感觉。开心过好每一天啊！！
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    4楼 2005-03-06 21:56
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      郁雨清澄楼主

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