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游泳有什么好处 (200145 / 46回 ) 1 2 3 4	雄哥 2012-04-22	swimad 2022-06-09 »
爬山、健步走、晚跑、骑自行车的好处 (87979 / 17回 ) 1 2	雄哥 2012-05-05	网址导航 2015-11-05 »
《本版发帖需知》 (78663 / 15回 ) 1 2	雄哥 2012-04-19	温城少年 2014-01-31 »
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转广西体育公众号：自治区四部门联合印发通知部署2023年防溺水和游泳安全公益宣讲活动 (277 / 3回 )	大海豚 2023-03-30	金占 03-30 »
北部湾西场知青自留地群群友和泳友诗配画《春耕路上的景观》 (639 / 4回 )	大海豚 2023-03-30	江湖佬 03-30 »
鲁岳生老师诗作：南山千年松 (428 / 3回 )	大海豚 2023-03-29	江湖佬 03-29 »
海上搜救志愿者到海城区第三小学宣讲防溺水安全知识 (590 / 1回 )	大海豚 2023-03-29	江湖佬 03-29 »
北海健身达人，大足天下健跑队员陈谋参加成都双遗马拉松赛跑42.195公里成功完赛 (1315 / 11回 )	大海豚 2023-03-28	大海豚 03-29 »
北海市半岛冬泳俱乐部队员小雏代表四川泳协参加第23届全国成人游泳锦标赛获一金一银 (849 / 9回 )	大海豚 2023-03-27	大海豚 03-28 »
合浦游泳人参加纪念毛泽东同志冬泳邕江65周年活动；北海铁三、大足人参加桂林马拉松赛 (944 / 10回 )	大海豚 2023-03-27	zmg4505 03-28 »
有没有参加4月9日柳州马拉松的？ (756 / 4回 )	半彻半悟半红尘 2023-03-27	zmg4505 03-28 »
【休闲生活】我到三江月也侗寨吃侗寨美食熏腊猪肉、熏腊肠、熏腊肉汤，吃浔江鱼 (1379 / 14回 )	大海豚 2023-03-26	闸口五叔 03-27 »
【休闲生活】走进长青公园参观《中国好人，自治区道德模范，北海市道德模范专栏》展览 (1413 / 7回 )	大海豚 2023-03-25	zhenmeis 03-27 »
北海大足天下健跑队队员林永雄参加2023无锡马拉松赛跑完42.195公里全程成功完赛 (1441 / 9回 )	大海豚 2023-03-24	半彻半悟半红尘 03-27 »
我市健身达人陈谋参加3月19日在重庆举行的2023长安汽车重庆马拉松赛跑完全程 (1667 / 6回 )	大海豚 2023-03-23	半彻半悟半红尘 03-27 »
转北海市红十字会公众号：合浦县红十字会参加2023年合浦内河渡口渡船综合无剧本演习 (1257 / 4回 )	大海豚 2023-03-23	大海豚 03-23 »
农历春分节，合浦县游泳协会在孙东举行春游活动 (1612 / 2回 )	大海豚 2023-03-22	鲁戈 03-22 »
【休闲生活】我背起行囊去三江县看风雨桥 (3696 / 9回 )	大海豚 2023-03-20	大海豚 03-21 »
【休闲生活】礼拜六早上，我买杯仔籺吃叹早茶 (3909 / 10回 )	大海豚 2023-03-18	鲁戈 03-20 »
鲁岳生老师诗作：涛声依旧（看大海豚烤奇曲子吃有感而赋诗一首） (3616 / 9回 )	大海豚 2023-03-18	春暖花开1114 03-21 »
【休闲生活】我行去屋后背的巷子口买奇曲子烤来叹茶 (2139 / 10回 )	大海豚 2023-03-17	zhjkl 03-19 »
鲁岳生老师诗作：如痴如醉尽忘归 (2029 / 4回 )	大海豚 2023-03-16	春暖花开1114 03-16 »
北海海事局副局长秦晓斐一行到北海市海上搜救志愿者协会调研 (2002 / 5回 )	大海豚 2023-03-16	北海地角佬 03-16 »
面朝大海，春暖花开；北海铁三、大足、冬泳、自行车运动健儿春天健身花絮 (2202 / 4回 )	大海豚 2023-03-15	语璇0tv 03-16 »
寻北海大道贵州路附近羽毛球馆？ (2640 / 4回 )	睿睿妈妈 2023-03-06	西瓜 03-17 »
北海海上搜救中心发文件表彰市海上搜救志愿者协会，北海通航、许建本、陆玉林、黄燕波 (4752 / 8回 )	大海豚 2023-03-05	春暖花开1114 03-08 »
【休闲生活】我去市图书馆参观“共建文明城市，打造魅力北海”图片展览 (2686 / 4回 )	大海豚 2023-03-02	江湖佬 03-03 »
鲁岳生老师诗作：何日方能任漂流 (2755 / 5回 )	大海豚 2023-03-02	鲁戈 03-04 »
北海市海上搜救志愿者协会2022年先进个人表彰会2月18日举行 (4507 / 10回 )	大海豚 2023-02-23	大海豚 02-24 »
午后健身 (4042 / 6回 )	bobo3721 2023-02-17	zhenmeis 02-19 »
北海市海上搜救志愿者协会会长许建本受到广西区党委政法委，广西区应急管理厅嘉奖 (3759 / 6回 )	大海豚 2023-02-15	海盗yhh 02-15 »
转北海市红十字会公众号：周末志愿红开跑即冲刺 (3093 / 4回 )	大海豚 2023-02-14	3分钟热度 02-15 »
广西泳协公众号：春潮涌动仙城乐，泳友相聚黔江欢——“泳动广西·游向世界”启动仪式 (3302 / 3回 )	大海豚 2023-02-14	鲁戈 02-15 »
庆祝北海市半岛冬泳俱乐部成立十五周年庆典活动在银滩一号国际会议中心酒店隆重举行 (3696 / 9回 )	大海豚 2023-02-14	江湖佬 02-14 »
鲁岳生老师诗作：人间自有真情在 (3997 / 5回 )	大海豚 2023-02-10	春暖花开1114 02-11 »
【休闲生活】大年初十一，我自驾车去廉州湾大道兜风，在高德旧路边买酸K煮鲫鱼汤 (4832 / 9回 )	大海豚 2023-02-05	如你是我 02-06 »
北海中运海运帆船队参加在珠海举行的2022中国帆船城市超级联赛总决赛 (3563 / 9回 )	大海豚 2023-02-04	zmg4505 02-05 »
北部湾西场知青自留地群群友和泳友诗配画《前途似火的年华》 (4670 / 10回 )	大海豚 2023-02-04	zhenmeis 02-05 »
鲁岳生老师诗作：往事并非一片云烟（诗四首） (3633 / 3回 )	大海豚 2023-02-03	曾强： 02-03 »
【休闲生活】大年初七，我摩旅北海半岛东部，看农民洗萝卜，看大叔用牛角水烟筒抽烟丝 (4105 / 8回 )	大海豚 2023-02-02	大海豚 02-03 »
【休闲生活】大年初十，我去外沙内港码头买虾烤来叹早茶 (4211 / 12回 )	大海豚 2023-02-01	大海豚 02-02 »
【休闲生活】大年初一，我去市图书馆行大运，看“妙笔绘河山，笔墨迎新春”书画作品展 (3933 / 8回 )	大海豚 2023-01-31	鲁戈 02-01 »
鲁岳生老师诗作两首：郊游 (4846 / 10回 )	大海豚 2023-01-26	鲁戈 01-27 »
春节前北海市银海区人民政府区长郭彦江到北海市海上搜救志愿者协会慰问海上搜救志愿者 (5544 / 5回 )	大海豚 2023-01-19	江湖佬 01-19 »
台球 (4200 / 4回 )	焦点_902 2023-01-17	海盗yhh 01-18 »
鲁岳生老师诗作两首：《天公顿愧羞》等 (4229 / 3回 )	大海豚 2023-01-17	罗娟烈 01-18 »
【好人好事榜】海上搜救志愿者张金海为病重患者献血 (4241 / 6回 )	大海豚 2023-01-14	如你是我 01-15 »
北海市海上搜救志愿者协会2022年搜救汇总 (4490 / 8回 )	大海豚 2023-01-14	金占 01-15 »
【休闲生活】大海豚视觉中的2022年北海水上运动大汇总 (4572 / 13回 )	大海豚 2023-01-13	zhenmeis 01-15 »
鲁岳生老师诗作两首：《喜看漫天烟花舞》《思念》 (4362 / 2回 )	大海豚 2023-01-10	罗娟烈 01-12 »

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