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快考试了就大量吃海鲜补脑?北海考生谨防肠胃不适、过敏

发表于: 2015-06-03 10:19 1878人阅读 0人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海土著

       高考三天吃海鲜补脑吗?据说吃海鲜更让人聪明伶俐,因此有些家长提议高考三天都吃海鲜,对脑袋瓜有帮助,那么临近高考了去吃海鲜真的有用吗?小编不认为高考期间吃海鲜补脑,容易引起一些意外事故,如过敏诸如之类,说了这么多,还是用事实依据来证明,下面让专家详细为您介绍高考三天吃海鲜补脑到底有没有用。
       中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授,食品科学博士
    ,范志红认为:
           不一定。海鲜类食物高蛋白、低脂肪,含有omega-3脂肪酸,是大脑的重要组成部分。但是,人类的大脑细胞增殖在幼年时已经完成,成年后补充大量omega-3脂肪酸并不会让大脑细胞有什么明显变化。对于平日很少吃海鲜的孩子来说,突然多吃海鲜,有可能引起胃肠不适甚至有部分孩子对某些海鲜食品有过敏现象。
            小编认为现在处于封海期,海鲜类食物的新鲜度可能不足,引起食物中毒的危险较大
    核桃也一样,不可能在短期发挥“补脑”的效果喝核桃做的甜饮料更加有害无益。每天吃两三个核桃是有利于健康的,但这种效果需要很长时间才能表现出来。考试之前绝不可能通过吃保健品或某种神奇食品方式来提高成绩,最多就是一种心理安慰罢了。
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