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“资深胖子”的蜕变

发表于: 2015-05-05 15:02 32792人阅读 120人回复 只看楼主 | 第8页 | 最后一页

    北海市民

    精华3
    来自: 广西北海市
    努力减肥当中
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    楼主 106楼 2015-08-18 15:04
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    北海新人

    来自: 广西北海市
    赞!




    ---------------------------这个自带的小尾巴------------------------------

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    上海路88号。
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    微 号:learnlove

    北海土著

    来自: 广东省佛山市
    你们这跑步群是怎样qq多少,我和儿子都要减肥了
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    108楼 2015-08-20 06:30 来自
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    老北海

    来自: 广西北海市
    北海阳光跑团 325557651,请注明跑步或运动,欢迎加入,一起运动,一起飞!

    刚到北海

    来自: 广西北海市
    管住嘴,迈开腿。100个赞!!!!

    老北海

    来自: 广西北海市
    我想问问,你坚持了多久才能瘦成这样?我现在也在减肥

    刚到北海

    来自: 广西桂林市
    爱de方程式:
    本人有着十多年的职业运动生涯,在南宁某个建身房参加过正规的私人核心运动减肥教练培训班,并在健身房从事过两年的私人健身减肥教练工作,几年前因工作原因来到北海,在北海的前年和去年本人利用晚上业余的时间为多名肥胖者成功减肥,经过这些年对核心运动减肥积累着一套较为成熟有效的核心运动减肥计划,现在发胖的人越来越多,常常有人说起吃什么什么减肥药可以减肥,办什么健身卡,去什么舞蹈室,踩单车,去汗蒸管的等等,大多的人肥没减成还浪费了大把的金钱,还有的人因吃了什么什么减肥药把身体搞得一塌糊涂的都有,每次当我听到这样的话题时我就心痛,据我了解世面上没有一样减肥药是被国家药品认证过的,(声明:此话不针对任何个人和任何公司)本人决定在北海利用空余时间搞个{有氧核心运动减肥班}每班只带3-5名减肥会员,在北海减肥的最好时间为每年的5-10月份,所以减肥班每年也只办5期,每个月一期,每个月上25节减肥训练课,每节课的时间为晚上的7点-9点两小时.由本人亲自带课.如有需减肥者可留言给我.先到先得.

    (2015-05-06 10:32)  65楼
    现在还做吗?
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    112楼 2015-10-12 00:18 来自
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    北海市民

    精华3
    来自: 广西北海市
    半年时间哦
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    楼主 113楼 2015-12-04 15:39
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    刚到北海

    来自: 广西北海市
    牛B。。这需要很大的毅力,很多人坚持不来

    北海市民

    来自: 广西北海市
    我是在精神病院住院的时候变肥的,体重200多,好吓人,勉强在钢铁厂打工,整天担心被人笑话,我现在决定像人家治理污染一样减完肥再去找份好点的工作。胖的朋友们都努力吧!最能调剂心情的事是想着体重一天天降下去,体验运动的快乐!

    北海市民

    来自: 广西北海市
    在精神病院疗养期间,下午五点多吃完饭就被赶回去睡觉,家里人又送吃的来,一不注意就成了肥佬。加上又有精分,担心自己的名声被毁掉,我决定再苦也要苦自己,减肥树立靓仔形象,在社会上受人欢迎!口渴就喝些生普洱茶,加上做运动 !其实人在社会形象是很重要的,靓仔靓妹的人生更加精彩与美好,减肥比较关键的是能吃苦,不要养尊处优,行动吧!

    刚到北海

    来自: 广西南宁市
    太腻害了,下次跑步教教我
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    117楼 2017-02-05 15:07 来自
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    刚到北海

    来自: 广西北海市
    楼主1995于2015-05-05 17:25发表的  :我仔初三时已经200了。一直忙于考试,没时间减肥。做家长的都很担心了。 (2015-05-05 17:25) 

    放假给他做拔罐减肥吧,顺便调理身体
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    118楼 2017-04-11 10:54 来自
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    刚到北海

    来自: 广西北海市
    楼主地北城南于2015-05-06 09:20发表的  :200斤才叫准胖子????? (2015-05-06 09:20) 

    体重达标就好了,太胖真的要减掉,会危害身体健康
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    119楼 2017-04-11 10:56 来自
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    刚到北海

    来自: 广西北海市
    楼主寒风无敌于2015-05-07 23:40发表的  :有时觉得有个怎么吃都不长肉的体制真是上天的恩赐。 (2015-05-07 23:40) 

    我吃不胖,但我是不易吸收营养的体质,身体新陈代谢慢,所以不要羡慕,吃不胖也是有利有弊的
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    120楼 2017-04-11 10:58 来自
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