受教了 ！还差一个字

减肥后看起来年轻了很多啊

想当年我们还是去那华奥健身认识的，如今你瘦了好多哦，我却105长到了118瘦不下来了，疯了~~~

本人有着十多年的职业运动生涯，在南宁某个建身房参加过正规的私人核心运动减肥教练培训班，并在健身房从事过两年的私人健身减肥教练工作，几年前因工作原因来到北海，在北海的前年和去年本人利用晚上业余的时间为多名肥胖者成功减肥，经过这些年对核心运动减肥积累着一套较为成熟有效的核心运动减肥计划，现在发胖的人越来越多，常常有人说起吃什么什么减肥药可以减肥，办什么健身卡，去什么舞蹈室，踩单车，去汗蒸管的等等，大多的人肥没减成还浪费了大把的金钱，还有的人因吃了什么什么减肥药把身体搞得一塌糊涂的都有，每次当我听到这样的话题时我就心痛，据我了解世面上没有一样减肥药是被国家药品认证过的，（声明：此话不针对任何个人和任何公司）本人决定在北海利用空余时间搞个{有氧核心运动减肥班}每班只带3-5名减肥会员,在北海减肥的最好时间为每年的5-10月份,所以减肥班每年也只办5期,每个月一期,每个月上25节减肥训练课,每节课的时间为晚上的7点-9点两小时.由本人亲自带课.如有需减肥者可留言给我.先到先得.

后面什么都不懂，没有坚持下来

伟哥真是咁瘦咗?

呵呵~~~~不错。
我每年夏天减50斤，然后秋冬就控制不住大吃，春节后的膘就胖到自己看不下去。
今年春节后198，现在168.

看来减肥还是要运动啊

年轻好多了！可以出去扣妹子了

都知道减肥要“管住嘴，迈开腿”，就看能不能坚持，给你的毅力点赞！

太太太羡慕你了，我就是坚持不下来啊，明天开始重新跑起。

太激励了，祝贺你，热爱运动的人

我也是群友我来顶一个

赞一个，改变的只是我们的态度，很健康的生活方式。

哇太激励了，32个赞