怀孕两三个月了,本来就没胃口了,又听说这吃不得那吃不得,到底吃什么好,希望有经验的妈妈们给点心得

呵呵，我不懂，没有经验，但我觉得不乱吃药是最主要的吧。什么药都要注意

我同学跟你一样，她婆婆说了不许乱吃药，不许喝饮料，更不许乱跳乱跑………等等，她也烦呢。

自己找书看,找资料,又不是文盲!!

多吃水果，还可以补充矿物质，维生素，钙铁啦。具体情况还是请医生根据你的身体情况帮你做参考吧。

另外还要防辐射，胎儿三个月前是
各器官发育的重要阶阶段

１、不要动床，移床；（北海迷信说法）
２、不要手提重物或搬运东西；
３、不要多看电视或电影和电脑，以防辐射；
４、不要吃冰冷烧烤东西；
５、不要吃药（感冒时）如有不舒服的话，要多喝水多休息；
６、不要怕胖就少吃饭或不吃；（要好好吃饭，宝宝才会健康哦）

１、要适量的吃水果，多喝水；
２、早晚要保持手脚温暖，以防感冒头痛；
３、要加钙（妈咪钙或萄葡糖酸钙）；
４、要适量吃核桃仁、生芝麻等一些补脑小东西；

要饮食的合理搭配，和适当的运动最重要。
有机会可以来我工作室，我可以为你免费咨询，
帮助你合理的注重生活，先为你未出世的小宝宝祝福/