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慢   跑

发表于: 2015-02-16 15:46 14811人阅读 45人回复 只看楼主 | 第3页 | 最后一页
    来自: 广西南宁市
    moyinghua:

      去海景那跑了三天,脚的肌肉痛
    (2015-09-11 21:15)  32楼
    大师姐一直千叮万嘱我们,跑步之前一定要锻炼,跑完步后,也一定要做放松,且时间不能少于十分钟。
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    楼主 31楼 2015-09-11 21:22
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    北海新人

    来自: 广西百色市
    我也想加入可吗?
    来自: 中国
    淼淼000:
    我也想加入可吗?(2016-03-30 08:23)  35楼
    随时欢迎,一切随意
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    楼主 33楼 2016-03-31 22:08 来自
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    北海土著

    来自: 广东省
    我想问你们大师姐多大,单身吗?
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    34楼 2016-03-31 22:56 来自
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    来自: 广西南宁市
    一小步:
    我想问你们大师姐多大,单身吗?(2016-03-31 22:56)  37楼
    回答不了你的问题
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    楼主 35楼 2016-04-01 13:25 来自
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    北海市民

    来自: 广西北海市
    我又系中意跑步,我身体差得要命,1米55得80斤野,吃药捞吃饭果子,我要加入你们队伍,只求身体健康,你地肯要我无

    北海市民

    来自: 广西北海市
    youguzhifeng:
    我就是大师姐,哈哈~来这里给三师兄顶一个,赞一个~文章写得真不错,很有意思~可见是认真跑步的结果,哈哈~三师兄是我见过的最认真的有耐力的小伙伴之一~开始的时候话很少,说得也不连贯,但没想到跑了一个多月之后,变得侃侃而谈,而且有的话还挺有意思的。三师兄很喜欢思考,总结生活中的哲理,然后跟我们说。他说分享会让自己懂得更多,领会得更多。我们每天晚上跑五千米,这个也是我定的。哈哈,女汉子的感觉吧。之前我都是自己一个人跑,有的时候就断断续续的,特别是考虑到安全问题,晚一点就不敢过去了。现在有了这几位师弟,我感觉跑步放心多了~谢谢小伙伴们~有愿意参加我们队伍的也请过来吧~(2015-02-16 22:58) 4楼
    惊跑到一半无有力了亲子办??给丢在后面的吗??
    来自: 广西北海市
    WWM1978ABC:
    我又系中意跑步,我身体差得要命,1米55得80斤野,吃药捞吃饭果子,我要加入你们队伍,只求身体健康,你地肯要我无(2016-04-26 16:20)  39楼
    任何时候,我们都不是组织者,不是话事者,在这里每个人都是平等的。欢迎每一个人加入,随时加入,随时离开,不用有任何顾虑。
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    楼主 38楼 2016-04-26 18:53 来自
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    来自: 中国
    WWM1978ABC:
    惊跑到一半无有力了亲子办??给丢在后面的吗??(2016-04-26 16:34)  40楼
    大师姐不会的
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    楼主 39楼 2016-04-28 22:06 来自
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    北海新人

    来自: 广西北海市
    怎么加入呢?
    生活还要继续:
    大师姐不会的(2016-04-28 22:06)  41楼

    老北海

    来自: 广西北海市
    youguzhifeng:
    可以加我们的qq,然后跟我们联系。(2016-05-03 08:27)  45楼


    你们QQ是多少啊?
    来自: 广西北海市
    某心人:


    你们QQ是多少啊?
    (2016-05-06 21:00)  48楼
    文章里面有,可以选一个,也可以选多个,不管怎么选,答案都不会错。
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    楼主 42楼 2016-05-07 13:02 来自
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    刚到北海

    来自: 中国
    长青公园跑过几次
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    43楼 2016-05-19 19:51 来自
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    来自: 广西北海市
    你是猪吗?:
    长青公园跑过几次(2016-05-19 19:51)  50楼
    公园空气挺好的
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    楼主 44楼 2016-05-20 19:01 来自
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    北海新人

    来自: 广西
    对,我晚晚在北岸跑空气确实差,呼吸的尽是汽油味,下个月我就可以去公园了,已经可以勉强跑完五公里了
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      生活还要继续楼主

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