书读的少，想破脑袋也想不出一个带点 悲伤、励志、深切、感人、沧桑、抽象的标题，所以最后取名 慢跑。
为什么想写这篇文字，小伙伴们不懂，就像白天不懂夜的黑。
小伙伴之一 ——大师姐，一个喜欢跑步，喜欢认真做事的人，聊天也喜欢比较较真，不要在她面前表现的太懒散额，小心她鄙视你。
二师兄，不用介绍了，看过西游记的都知道，如果你没有看过西游记，那我也是醉了。
三师兄，请从西游记里面自行补脑。
四师兄，话不多，跑步打酱油之一。三师兄是跑步打酱油之二。
四师兄呢？确切的说，老西还没有出现，不知道是西师兄还是西师妹，期待。
师父呢？师父从来没有出现过，一直还在寻找中。
小伙伴们喜欢慢跑，慢跑可以思考，可以聊天，可以看路过的男男女女，你们懂的。
根基地是长青公园，是大师姐定的，因为大师姐就住在公园旁边，可怜了另外几位师兄了。
一直跑的公园的大圈，锻炼的目的是达到了，但也有不好的地方，就是偶遇很少，因为其他的小伙伴都没有跑大圈，所以想来个意外的邂逅都难。
现在问题来了，因为是跑的是大圈，人比较少，不安全，对大师姐不利。现在得多找一些人一起跑步，好顺便保护保护大师姐，以防师姐落入二师兄这种贼人之手。
我们的定位就是跑步为主，什么唱歌啊，烧烤啊，郊游啊，都不在计划之中。
不设跑步群，只是简单的做了一个讨论组，不希望大家把更多的时间浪费在群里聊天上，讨论组的话题很少，话题只有一个，就是跑步。
小伙伴一起跑步，可以起到一个相互监督的作用，我们到目前为止已经坚持一个月了，希望我们继续努力，感谢小伙伴们，如果没有小伙伴们的陪伴，如果是我一个人跑的话，可能就坚持不了那么长时间了，小伙伴的陪跑很重要。
想减肥，想坚持跑步，但又没有小伙伴一起继续的时候，加入我们，我们一起坚持跑下去。
我们一般都是晚上长青公园门口8点集合，先在广场边上热身10分钟左右，跑完步也热身后再回去，跑步前和跑步后的热身很重要，这都是大师姐说的。
小伙伴发现，大家一起跑步的时候，说说话，这说说那说说，跑步时候的累就没有那么明显。可能是因为我们的注意力分散了，所以感觉不到那么累了，这是要慢慢积累的。
任何人可以随时加入我们，也可以随时离开，可以没有理由，因为不需要理由。
那天你伤心、失恋、闹离婚了，可以来和我们一起跑跑步，说说话，发泄一下。我们知道，我们帮不了你什么，我们能给予的只是跑步时短暂的陪伴。
坚持跑步在我们看来或许是多么难的事，但时间会为我们证明，我们自己实着没有那么脆弱。
得留个方式，如果有人不小心想加入我们 31338432 182824833 279741069 931080623
让我们相聚的唯一连接就是 “坚持跑步锻炼身体迎接明天”，身体是我们的本钱。
跑步的时候，我们会这说说那说说，如果话题让你觉得不合适，在此表示抱歉。因为交谈让跑步不那么累。
经过这段时间的坚持跑步
大师姐的手脚没有以前那么冰冷了
二师兄一个星期减了四斤，对于那个称是否准，不管我们信不信，反正二师兄是信的。
三师兄每天起床，都比以前有精神多了
四师兄呢？他还没有说坚持跑步后的成长，因为他话不多，哈哈。
每天跑步说说话，把一些不开心的说出来，会让整个人都舒服多了。
托尔斯泰曾经说过，生命在于运动。
某某某老师说过，任何事都有明线和暗线之分
坚持一起跑步只是我们表面看到的一个明线
暗线有很多，因为坚持一起跑步，我们不知不觉学会为某件事坚持，做任何事，坚持很重要。
跑步的时候，可以思考思考人生。
跑步交流的时候，可以促进思维能力和语言表达能力。
我是不是说偏了，自罚，罚我不能再写下去了。
18777968058 苏老师
