品咖啡亦瘦身：咖啡中的咖啡因，具有促进使脂肪分解的作用，可将脂肪释

放在血液中，所以喝咖啡也可以减肥。一般来说，一天4杯不加糖和奶的咖啡就

可以达到理想的减肥效果了。肠胃消化不良，胃酸过多、容易失眠的人最好不要

使用此法。


喝咖啡后的运动瘦身：饮用咖啡后的30—40分钟血液中的脂肪酸浓度会变

高，这时配合以适量运动，就可以将脂肪酸变成热能，有效地燃烧脂肪。比如快

步走10—15分钟；原地做些小的运动，像扭转伸展上半身、踏脚、收腹等。

咖啡渣按摩瘦身法：如果用咖啡渣调配咖啡液，在容易囤积脂肪的小腹、大

腿、腰臀等部位，沿着血液流动方向，朝心脏部位移动按摩，还能达到分解脂肪

的减肥效果。

闻香瘦身法：咖啡的香味使人情绪稳定，并能提高感官的灵敏度，所以工作

时，喝上一杯咖啡可以提高工作效率，也更能刺激你减肥的意愿。

刚从一网站看到的，不知道是不是？

难怪我那么瘦，不加奶糖的咖啡我喝不下，
我是担心喝太多的咖啡对身体不好，
而且喝咖啡会喝上瘾
一天不喝人都不舒服，
还想问问有没有什么好的方法能够戒掉

Originally posted by 十月雨 at 2004-10-16 07:45 PM:
难怪我那么瘦，不加奶糖的咖啡我喝不下，
我是担心喝太多的咖啡对身体不好，
而且喝咖啡会喝上瘾
一天不喝人都不舒服，
还想问问有没有什么好的方法能够戒掉

一般我一周只喝两到三杯，也是必须加奶加糖。人家说这样很老土。可是我喜欢，土就土吧。但还没达到上瘾程度。
冬天嘴馋的时候，可以冲热巧克力奶代替咖啡都可以呀。

Originally posted by 十月雨 at 2004-10-16 07:45 PM:
难怪我那么瘦，不加奶糖的咖啡我喝不下，
我是担心喝太多的咖啡对身体不好，
而且喝咖啡会喝上瘾
一天不喝人都不舒服，
还想问问有没有什么好的方法能够戒掉

我喝咖啡，什么都不用放……
喝起来的感觉就是原汁原味的好……

对于，你的问题，我也很困惑，所以我也无能为力，抱歉……

喝多了,对皮肤不好的,这样的减肥方法不是很好,,我来介绍一下吧,,夏天的时候每天早上坚持在水中慢布40分,相当于陆地长跑两个小时呢 ,,这样不是好多了,又可以锻炼身体

咖啡我喜欢，无论何时何地如何品偿我都有爱！
如果真的能减肥那就更棒了，呵呵~~~~~~

我刚网购了一套煮咖啡的工具,去大半个月的工资,咖啡豆是送的.

还有

北海有卖煮咖啡工具的地方吗？

Originally posted by 角豆 at 2004-12-30 11:51 AM:
北海有卖煮咖啡工具的地方吗？

我知道有一个地方,但你去找肯定是找不到的,店主的DD不摆在外面买的.

不爱喝，喝了睡不着觉。

[quote]Originally posted by 角豆 at 2004-12-30 11:51:
北海有卖煮咖啡工具的地方吗？ [/quote
我有，联系我吧。QQ328106940

Originally posted by 罂粟 at 2004-12-29 23:58:
我刚网购了一套煮咖啡的工具,去大半个月的工资,咖啡豆是送的.

你买多少钱呀？