北海游泳教练黄福和最大的遗憾是北海一直没有冬泳的队伍。他说，每年外地都有人打电话给他，希望和北海的冬泳队交流交流，但他只能无奈的摇头。

经过几天的努力，在众多朋友的热心支持下，以八达车友为核心人员的北海第一支冬泳队伍终于初步成立了。虽然这支队伍年龄差异、技术水平严重参差不齐，但毕竟有那么一些人在冬泳的旗帜下团聚了起来。

目前的队员有：

队长：沙堡（八达车友）
教练：黄福和(北海著名游泳教练)
SG队员：八达（八达掌门人）、老爷（八达车友）、东奔西走者（365网友）、阿明、山顶洞人（八达车友）。
MM队员：枫枫（八达车友）、妃子笑（八达车友）、童桃。

希望大家给我们鼓气，让我们能够坚持过这个冬天。

[ Last edited by 沙堡 on 2004-10-13 at 11:51 ]

教练终于记得我了，今天点我的名最多，又出名了，哈哈！
我怎么老喝水啊，涨得我平生第一次吃不完早餐－－－－还剩一点汤！

我现在还有点撑。也希望大家能够坚持下去。北海的冬天也就是十多天，但是水还冷的。特别是天气下降到5度时那就是刺骨的。希望在这个期间多长点脂肪，不是肚腩呵。

[ Last edited by 老爷 on 2004-10-10 at 09:37 ]

妃子笑也说这几天水都喝饱了。其实，偶练习自由泳的换气的时候，每天也是喝得饱饱D

俺参加冬泳的原因
1、改正自己夜猫子的习惯——早上六点起来，晚上想不睡也难。这样可以调整自己的生活节奏。
2、争取练一个更好的体型——尽管俺已经很好了。
3、冬天水冷的时候游泳，有大量的冰水通过鼻孔进出，据说可以治疗鼻炎。
4、老人们都说：“夏练三伏，冬练三九”。所以气候适合游泳的时候不去，不适合的时候才去——这才是锻炼。

哈,今天游完了以后一看泳池,水平线下降了半米.
喝的!大伙都有功劳

还有,明天将会有另一个PLMM加入我们的冬泳队伍.
想看美女吗?来冬泳吧

Originally posted by 妃子笑 at 10/10 10:57:
哈,今天游完了以后一看泳池,水平线下降了半米.
喝的!大伙都有功劳

那明天不是没有喝了？赶紧

八达,祝贺你啊,虽是第一天入队集训,但已深得教练另眼相看!
8错8错,明天加紧的喝!

又一种诱惑，可惜上班时间太早，没有时间去帮大家喝半池水了。

沙包爷爷，你们几点开训？？
小声D问“只会蛙爬3、5米的可以去吗”？

晕哪，这样的事情别找偶啦，偶怕水滴～～

几点钟开练？收多少钱？

Originally posted by 狐狸 at 2004-10-10 04:08 PM:
沙包爷爷，你们几点开训？？
小声D问“只会蛙爬3、5米的可以去吗”？

枫枫和妃子就是从3、5米开始练起的

Originally posted by 史提芬陈 at 2004-10-10 07:59 PM:
几点钟开练？收多少钱？

按照正常的收费标准，游泳池每天的收费是3元，一个月就是100元。但冬泳队从现在起直到春节前共四个月包括教练费总共200元。便宜吧