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小孩缺乏什么营养

发表于: 2004-09-15 16:22 2278人阅读 5人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页
    我儿子自从出生到现在(2岁半),头发一直是又稀又黄,不知是缺乏什么营养?是不是有什么病?各位有何高见?
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    论坛版主

    精华20
    我看见过很多小孩的头发都是又稀又黄的,我女儿的头发还好,一出生就是又黑又亮,这应该跟在胎中的营养有关。
    我怀我女儿时,一些有经验的过来人就叫我多吃黑芝麻,所以我吃了很多,不知与这有没有关系。
    如果说2岁半了,还是又黄又稀,这应该跟营养没有关系,现在的小孩还会缺营养吗?长大了应该就会好的。

    北海通

    精华3
    缺少锌,
    如果没剪过胎发,这是正常的,剪过了,就要补锌了

    北海市民

    你的孩子缺锌! 你们家炒菜最好不要放味精,该给孩子补锌,最好是从食物中补充,不行可以服药.含锌较多的食物有:动物肝脏,海鲜(尤其是牡蛎,北海人说的蚝蛎),肉类,南瓜子,蛋,麦芽等等

    北海市民

    中国人锌的摄入量不足,人均仅12.0毫克/天,离中国营养学会推荐的15毫克/天仍有距离,其中30%-60%的儿童缺锌,老年人缺乏也很普遍. 以素食为主要饮食结构的家庭,容易缺锌,米面类食物因其含植酸,草酸及纤维素使锌的吸收利用率降低,生长发育迅速者对锌的需要量增加,还有消化不良都会造成锌的缺乏. 所以并不是说你的孩子不缺营养素

    北海新人

    是不是补锌能提高食欲?
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