2007年6月26日
当天下午4点从北海出发,6点半到南宁,在南宁吃晚饭后,搭朋友的车去了机场.
在机场里,南宁的安检特别严格,两个人带多点行李都会受到怀疑,被要求再过一次检测器,(大老,我可是上进藏啊,带多点行李是为了预防发生突发情况)弄得第一次坐飞机的我心情紧张似上刑场.
在飞机起飞过程中鸟瞰南宁,南宁的夜景挺美丽的,整个南宁的夜景就像个发光闪亮的五角星.最可惜的是在飞机起飞时不能拍照.错过了这个美景.
经过1个多小时的飞行,我们到了成都,一下机,中旅的人就来接机送我们上旅馆,中间过程没什么好说,印象深刻的是这个司机开车开得飞快.

6月27日
早上早餐过后,还是那个开车像开飞机的司机送我们一行8个人上成都双流机场.
在侯机厅候机时,我才发觉全北海只有我们两个人参团去西藏,广西区只有8个人,北海两个,南宁三个,柳州3个.
在成都飞往拉萨的途中,一大片的雪山景观绝对值得一看.

在这里先介绍一个人,李伯,来自南宁,今年61岁,在61岁时敢上高原进藏,值得我们尊敬.
李伯退休前是个教师,之前已经去过很多地方.在他去过的地方里,张家界是他认为值得一去的地方.
在这里先感谢他提供很多他这次进藏拍摄的照片.

1个小时45分钟的飞行后到了拉萨,一出了机场,呼吸到的第一口空气,就整个人很舒服,机仓的狭窄感一扫而光,觉得拉萨的空气清新和清爽.
接待我们团的导游姓李,一个来自四川的小伙子,很憨厚的一个人,业务知识很精通.我们都亲切地叫他李导.
李导接待我们的议式就是替我们一人戴上一条哈达,再大叫一声:"扎西德勒(意:吉祥如意)."

上了接送我们的旅游车,在去拉萨的路上.李导给我们简单地介绍西藏.
西藏,位于中国西南边陲,面积122.8万平方公里,占中国面积8分之一,平均海拔4000米.目前经济收入主要来源于两大产业,旅游业与藏医药业.
西藏按区域划分为"前藏"和"后藏","前藏"是指以拉萨拉萨、山南地区,日喀则地区则称为“后藏”，历史上，前藏是达赖的地盘，后藏是班禅的地盘，今天，都是自治区的地盘。
西藏目前的最主要的宗教是格鲁派,由宗喀巴开创,由于教派的发展演变,出现了两个分支,一是达赖,二是班禅.前藏的宗教管辖由达赖管治,后藏由班禅管辖.

西藏属于地界第三极,在藏传佛教里面,西藏是世界的中心,宇宙的核心.
一路听了李导讲解,汽车经过了雅鲁藏布江(意高山流下的雪水),沿路的景色尽收眼底,不知不觉到了我们的目的地钰山宾馆.
一下了车,我马上就有了高原反应,头晕,面色苍白(可能是在车上边听李导讲解边做笔记,大脑过度消耗氧气的缘故),连走路都走不稳了,这时好心热情的宾馆藏族保安帮我把行李背上了3楼,我一到房间就倒上床,拿床单一盖,就什么都顾不了.
第二天,我还被李导调侃,他竟然说高原反应是一个很好的体验,花上四五千块钱来体验高原反应是件值得的事,除了这个,他还说高原反应是对身体和意志的一种考验,更是一种有效减肥的办法.(回到北海,别人真的说我瘦了!!!)
哦,老天!!

6月28日
按行程按排,今天是去布达拉宫和大昭寺的,但因为门票紧张,拿不到票,所以临时更改行程,改为到羊八井泡温泉.

老实说,羊八井不是值得去的,四周都是荒山,没有任何景色可言.这时我们团内部出现了分岐,包我在内有8个人想去西藏四大圣湖之首"纳木错",另外的5个人不愿去,最后我们通过李导来中间协商处理这件事.因为纳木错不在旅行社行行程计划内,所以去纳木错的8个人每人自掏500元,做为包车兼请导游的费用.
就这样,我们一行人虽然是额外掏了钱,但还是兴高采烈杀上纳木错.

纳木错的天气一天如四季,反复无常,上午是晴空无里,下午就有可能大雪封山,当天我们的运气不错,上纳木错是没有问题的.
我们出了羊八井,从西藏公路一路直上,汽车走了三个小时才到纳木错收费路口,一群藏族小孩追着汽车欢呼,我把从北海带来的一些文具从车窗抛出去给这些小孩,(因为上西藏前,从一些旅游网了解到,西藏资源短缺,文具这些东西是很少见的,直接给小孩子钱,会令到这些小孩子学会一些坏风气,还不如给些文具更有意义)李导给我们说,国家为了支持西藏的教育,小孩上学读书是免费的,谁家小孩上学读书了还会奖励100元.

从山脚下汽车走了30分钟路程就到了纳木错公路的最高点,"那根拉",海拔5190米.
车一停,我们兴奋地冲出去照相留念,马上就觉得身体不对劲,因为海拔高,虽然阳光猛烈地照射,气温还是很低,我们从拉萨上来都没准备什么衣物,马上被冷到头痛,高原反应马上见效.
在忍受心灵和肉体的痛苦好不容易在那根拉留了影,就匆忙上了汽车,开始下坡给湖面驶去.

纳木错是世界上海拔最高的咸水湖,海拔4718米.
纳木错的错在藏语的意思是"湖",全名意思为天湖,灵湖或神湖.纳木错曾经被时代环球旅行杂志列为全球十大旅游景点之一.在藏传佛教的传说里面,如果一个信徒能围绕湖面朝拜30圈,就会功德圆满,死后直接上天界.

纳木错湖的形状像静卧的金刚度母，湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛，湖的四面建有4座寺庙，即东有扎西多波切寺，南有古尔琼白玛寺，西有多加寺，北有恰妥寺，象征着佛教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙壁上有许多自然形成的佛像。据传纳木错是帝释之女、念青唐拉之母，念青唐拉山在宗教上是全藏著名的护法神，也是北部草原众神山的主神，本教和佛教信徒都敬奉此山，认为此山是修得正果的诸持明者的修行静地和欢聚处。

神湖纳木错位于拉萨市当雄县和那曲地区班戈县之间，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米。纳木错东南部是直插云霄、终年积雪的念青唐古拉山的主峰，湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明，呈天蓝色，水天相融，浑然一体。广阔的草原绕湖四周，天湖象一面巨大宝镜，镶嵌在藏北的草原上。湛兰的天、碧蓝色的湖、白雪、 绿草、牧民的牛毛帐篷及五颜六色的山花，交相辉映 ，组成一幅大自然美丽、动人的画面，身临其境，无不感到心旷神怡。闲游湖畔，似有身临仙境之感。
(此处资料摘自百度知道)

佩服~```！！！！ 我毕业前也会去看看

在湖边逗留了一个多小时后(其实还想停留多一会,沿湖边走走,但高原反应,身体不适,心有余而边不足),就返回停车场,走这边短短的几百米路,我心跳加速气喘吁吁,难度不亚于长跑5公里.
极其艰难走到停车场,上了汽车后,我女友抱怨道:"早知到西藏旅游这么辛苦,下次倒贴多少钱给我,我也不来西藏了."
我开玩笑说:"肉体上痛苦令到你这次来西藏印象深刻,可能若干年后,你对西藏什么都不记得了,但高原反应的感觉你绝对忘不了,这已经是你来西藏得到最好的纪念品,而且还是免费的."
李导旁边说,我们这团人能够这样,证明我们的身体已经很好了.

上到车后,体力透支,人一累就容易晕车,汽车开动后,我们8个人没有一个是不晕车的,一晕车就只能闭眼睡觉.一开眼就怕忍不住想呕吐.
就这样,我们就在汽车走走停停地回到拉萨市.
那一夜,我在头痛中入眠.