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骑行冠岭爬坡全攻略

发表于: 2014-09-06 11:04 47303人阅读 44人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    老北海

    精华2
      北海环境优美,地势平坦,空气清新,道路整洁,是一个难得自行车骑行的好地方,只要你有一点空余时间,随便在哪条道路都可以骑行,没有任何阻碍。当然,众多骑友最喜欢的骑行路线分别是:银滩大道周边,包括银滩,园博园,侨港,机场,海景大道周边,包括老街,沙脚,七星江桥,冠头岭周边,包括地角.     其中最受喜欢的就是冠头岭。冠头岭是最高才120米,对于外地人来讲,简直是小儿科,但对于北海人来讲冠头岭却是唯一能练习爬坡的地方,不过冠头岭全名叫:冠头岭国家森林公园,这国家森林公园也太儿戏了吧。冠头岭风景迷人,绿树成荫,负离子含量非常高,本身就是个运动的好地方,每天来此运动的人络意不绝,不管是骑行还是散步,早上及晚上是高峰期。对于骑友来讲,爬坡是练习心肺功能及骑行技巧的好方法,特别是去长途骑行前,很多人都会增加爬坡练习。
      冠头岭爬坡骑行有四条线路


    分别是南坡,北坡,焖虾坡(焖虾北海话是指喘气喘死条命的意思),还有塔台坡(此路是由电视台修上塔专用,估且
    这样叫,有知道名的再帮完善)
    攻略一:位置
      线路一:南坡,从海景大道上,有灯,白天黑夜都可以骑。海拔
    8米到83米,1.6公里。


      线路二: 北坡,从北海大道转入冠岭路从冠领公园经油轮码头上坡,没灯,但晚上散步的人很多,而且有钓鱼及烧烤的人,因此白天黑夜都可以骑。海拔23米到83米,1.5公里

      石头后面的路上北坡


      线路三: 焖虾坡,经冠岭路到冠岭公园左转100米或冠岭路看到流下村直入,上坡后有两条岔路,左边一条是焖虾坡,右边一条是塔台坡。焖虾坡海拔14米到104米,0.8公里

    流下村,转入最快,可以看到岭上的世界杯造型了。记得是流下村,别叫反了。



      线路四:塔台坡,此坡只上电视塔台,到顶后只能返回,有几个大转弯,是难得的练习上坡弯路的好地方,人少,看不到海,但却另有一番风景。海拔14米到96.1.2公里







    全部评论: 最赞|最新

    老北海

    精华2


    攻略二:  难度(易到难)
    海拔图由上至下分别是:北坡,南坡,塔台坡及焖虾坡
      

     通过海拔图可以看到:
     最轻松:北坡,难度最小,虽然路途也南坡几乎一样是1.5公里,其实此坡在过了冠岭公园转弯即开始了,路程有2.5公里,因此坡长则陡度不太大。而且途中有几处地方是平路,甚至是小下坡,所以有机会调整气息与变速,如果能很好运用变速技巧,此坡几乎人人能上。适合初次上坡的新骑友。前后拨适合搭配:2-3.2-4,2-5.,

    北坡是有灯的,不过不知为何晚上不开



      南坡,南坡最多人选择,无论骑行,散步,旱冰,看风景,恋人约会还是传销人士。这线路是骑行与看风景的最佳选择。骑行难度适中,从海拔图看,坡度在前半段突然变陡,达到11%,不过此时体力较好,容易上去。只要调整好变速,气息及用力方式,此坡即可征服,很多人往往在此处败下阵来,其实过了这个坎,后面比较陡度相小,相当容易前后拨适合搭配:2-2.2-3,2-4


     塔台坡,难度第三,几乎全是往上在上坡,但前面是缓坡有调整机会,骑行难度与南坡相当,海拨比南坡与北坡均高出10米,不过临近顶坡度突然增大,由于此时疲劳不容易上去。而且有三个大转弯,对变速要求较高。前后拨适合搭配:1-5.1-4,1-3.1-2.1-1





      焖虾坡难度最高,路程最短但海拔最高,从800米距离海坡提高100米,坡度可想而知,几乎全是往上,途中没有平坦地方可调整的气息及体力,而且越往上坡度越大,能一次到顶的骑友相信比较少。对体力及变速技巧还有对车的要求较高。骑友无不以征服此坡为自豪,虽然难骑,但登顶后有种君临天下的感觉。此路虽然也是水泥路,但路面大多不平整,连电驴都很难上去。前后拨适合搭配:1-3.1-2,1-1.






    老北海

    精华2
    攻略三:风景:边骑边看风景,可减少上坡的疲惫

     南坡北坡靠海,白天夜晚都可以骑行,不用多说,尤与南坡风景最好,人流川流不息。




    晚上有灯






    北坡是唯一从海边上坡的线路,特别是傍晚在夕阳下骑行,旁边钓鱼,烧烤,码头,邮轮,很有一派蛋家风情,而且晚上可看油桥的风光,风景排名第二,





    此路在海边路段路况不太好,尽量有左边。


      塔台坡与焖虾坡爬坡时看不到海(到顶可看到),两条线路都没有灯,路较小,本来就是单位所用,游人几乎不来,除了摘中草药及约会这两类。晚上不建议骑,焖虾坡有各种植物,平时有不少人在坡边采摘,只是爬坡太辛苦,没有精力顾及。但顶上风景不错,还有灯塔古迹。而且穿过景观台可以通到南坡及北坡。

    累,停在坡中喝水休息,往上看,真他妈的徙啊





      塔台坡是唯一一条有徙坡,有弯路,有缓坡,有大转弯的线路,绿枝成荫,爬起坡来十分有趣,很有技术含量,是难得一见练习各种上坡技术的好地方。途中的三个大转变,很是考验骑手的技术,是缩小版的七百弄,没有七百这么多,只有三弄,就叫冠岭三吧。只是冲到顶后是塔台,只能冲坡下来。风景倒是不错,
    看到下面刚骑过的坡


    准备到大转弯道了

    第一个大转弯道


    第二个大转弯道


      
    这个坡不容易上啊








    老北海

    精华2
    攻略四:终极挑战:冲上观景台
      除了塔台坡外,其他三条线路均可到达主峰观景台,焖虾坡顶与观景台同高,平行过去即可,而南坡北坡要从冠岭公园标志傍边的坡才能上观景台。
      

     从海拔图看,冲上观景台有三个弯,短短100米,海拔上长升25米。陡度很有挑战性,而且路面有水泥路面,有石子路面与沙子路面,特别是在体力透支的情况下去冲坡。



      冲上观景台,感觉豁然开朗,四周可见景色,可惜晚上没灯,是市政冠岭建设的严重的败笔之处,失去了冠头岭最画龙点睛的景点与精华。





    美丽的冠头岭在静静等待大家的到来。

    1.下坡最容易出意外,上坡如便秘,下坡如拉稀
    2.每周至少保持1-2
    3.每次至少上坡2-3
    4.爬坡是种修炼,能爬坡,才能远行。
    5.用变速,保持踏频,会有意想不到的收获。
    6.再慢的爬都比推车快。
    7.最难的坡都有骑上的哪天,爬坡过坎贵在坚持。



    北海通

    精华3
    佩服佩服!太详细了!
    离线
    楼主zy11133谢谢老爷,我是新手,但爱骑行,构思二天,写了三个小时。
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    5楼 2014-09-06 18:53 来自
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    北海通

    精华8
    介绍得真祥细。。。。。
    离线
    楼主zy11133经常爬,就了解

    北海新人

    这车什么牌子啊
    离线
    楼主zy11133人是关键,车只要是正规大厂问题都不大。我不懂车,但喜欢这车的外形。
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    7楼 2014-09-06 22:57 来自
    引用回复

    北海市民

    1 2 3 号坡表示没有压力!
    3号坡倒数第二个弯就有点折磨人
    4号坡太给力了

    1号坡 只有熬过第一  第二  第三个弯 后面的路就如同平路
    2号坡 个人认为是最好的,每个坡的坡度差别不大。
    3号坡  留点体力冲刺最后的两个弯
    4号坡 就变态了  各位就悠着点玩
    离线
    楼主zy11133

    北海市民

    不错!得闲骑骑!!

    北海市民

    线路1,2合并起来比较适合拓海送豆腐。
    离线
    楼主zy11133??????

    老北海

    精华7
    喜欢带小朋友去冠岭徒步,这四条路都走过。清明前后,焖虾坡路口有很多白花菜,一路爬坡还可以摘到托盆子,最不爱走南坡了,车流太多,特别希望冠岭能禁行机动车,把冠岭发展成一个徒步和骑行休闲的地方~
    离线
    楼主zy11133好建议,至少有时段安排禁车,例如晚上几点到凌晨几点!

    北海市民

    什么时候也去试试~~

    北海通

    精华1
    好路线,看到了我之前看不到的风景!

    北海新人

    应该是喜德盛的
    第7楼其它昵称于2014-09-06 22:57发表的  :
    这车什么牌子啊

    老北海



    冠头岭风景确实不错,不过就是太寂静了。那里绝对是色狼作案的好地方,建议单身女性最好不要去那里。




    北海市民

    楼主不要诱导大家啦,秋风一起,冠头岭上持枪打鹰的人就多起来,尤其是去电视塔和焖虾坡路两边,小心挨人家闷棍或冷枪哦

    北海市民

    精华6
    好贴!本人爬焖虾坡还出了2次丑。第一次跟老于等骑友爬坡时,骑得比他们快,等到离山顶近100米时无力从自行车掉了下来,后一程是推车上山;第二次爬焖虾坡离山顶50米时,后面有骑友喊我,结果又从车上掉下来。从那以后再骑焖虾坡就有经验了,调整好档位慢骑,别松气。现在骑焖虾坡基本在6分钟以内完成。告诉骑友们,骑焖虾坡前最好先骑楼主说的3号线,这样你的身体会调整的为最佳状态,为爬焖虾坡做好了准备。
    离线
    楼主zy11133很牛了。

    刚到北海

    晚上有那么多人上冠头龄吗!
    离线
    楼主zy11133欢迎晚上来踩点

    北海通

    资料真齐全

    北海市民

    焖虾坡最变态,如果让我选择我宁愿南线爬3次都不选择焖虾坡。
    离线
    楼主zy11133深表同意!

    北海新人

    让我们一起坚持锻炼

    老北海

    精华5
    爬上冠头岭的单车都是好单车
    一张图证明我前几天刚爬过冠头岭。。。路过下流。。哦,不是,是流下村。


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    22楼 2014-09-10 15:10 来自
    引用回复

    北海通

    好详细上山路

    刚到北海

    路过........

    老北海

    精华2
    焖虾岭第一次上不去,去骑了几天别的坡,第二次去焖虾岭就直接上去了,还记得第一次登顶焖虾岭的那个时候,那种久久说不出话的感觉,毕生难忘。
    离线
    楼主zy11133“那种久久说不出话的感觉”估计是焖虾了,我骑上去,也一样。

    北海土著

    感谢楼主的详实介绍,不过我还是喜欢我的经典路线:银滩大道。
    离线
    楼主zy11133我也喜欢,不过,爬坡的感觉不一样。

    北海通

    楼主你说的塔台坡是祖公岭,北坡是石步岭至淡水,南坡是南万晒网坡至风波岭,还有一条路系上冠头岭主峰【灯架岭】,有一条是经丫契岭、八足强、【今普度震宫】黄屋村后背到晒网坡。(我所打的地名全系南万人所讲的口音)
    离线
    楼主zy11133学到嘢了

    北海土著

    好评   我经常晚上骑南坡

    刚到北海

    只爬过南坡和北坡 剩下的俩有机会去试试 支持楼主 不容易 很热心 希望结交楼主 可以私mi 我你微信吗 大家一起 这样更有趣
    离线
    楼主zy11133天下骑友是一家,多骑行,会偶遇,不仅是我,还有很多骑友。乐在骑中。

    北海通

    对冠头岭的风景不感兴趣,就几个小山坡有啥看头?不过对大人物的JJ特有看头 想目测小鸟

    北海土著

    很实用,哪天有空去看看

    北海市民

    看得我都感觉自己去过了一样!
    离线
    楼主zy11133别做键盘党,日行八百里。

    论坛版主

    精华21
    攻略不错!想当年我们开了七条线路都标不出来明细,向年轻人学习
    离线
    楼主zy11133八仔,骑车我是新手,论年龄我是虚长不少啊!
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    33楼 2014-09-10 23:42 来自
    引用回复

    北海市民

    就是今天早上,咱们3个人先上塔台坡,然后再上闷虾坡。还行,控制好速度最关键。下次挑战一下4个。大家一起来挑战!!!
    离线
    楼主zy11133太强了,能一次性挑战这2个坡!特别是焖虾坡!

    北海通

    精华12
    很好很好!

    北海通

    精华6
    多谢楼主,今晚去试试。
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    36楼 2014-09-14 14:57 来自
    引用回复

    北海新人

    reborn 别以为我认不出你,哈哈,好帖,顶了!

    老北海

    精华2
    在八达自行车协会的组织下,一群车友集体征服的焖虾坡,爽。很多人是第一次登上的,团队的力量真是大。

    北海新人

    第38楼zy11133于2014-10-13 07:59发表的  :
    在八达自行车协会的组织下,一群车友集体征服的焖虾坡,爽。很多人是第一次登上的,团队的真是大。

    北海有自行车协会?真正的协会可以容纳所有骑行俱乐部的,所谓的协会做到了吗?
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    39楼 2014-10-13 08:38 来自
    引用回复

    北海土著

    精华3
    第38楼zy11133于2014-10-13 07:59发表的  :
    在八达自行车协会的组织下,一群车友集体征服的焖虾坡,爽。很多人是第一次登上的,团队的力量真是大。
    楼主已经说的很清楚- -八达自行车协会

    北海市民

    一看那辆2.75的插得爽就知道楼主是谁,北海仅此一辆吧!~
    离线
    楼主zy11133小数字太超前了,是27.5,不是2.75.

    北海土著

    我都没走过焖虾坡那条路线,都不知道那条路

    北海土著

    好贴顶起来,供骑友参考。

    老北海

    精华2
    巡航导弹:


    冠头岭风景确实不错,不过就是太寂静了。那里绝对是色狼作案的好地方,建议单身女性最好不要去那里。    


    .......(2014-09-10 09:34)  15楼

    北海土著

    楼主,你好!通读了你的冠岭攻略。很羡慕你。我没骑过单车,但很喜欢开车独闯冠岭。最喜欢在塔台线路练盘山,在焖虾线路练爬坡。最近新发现两条可以步行的路,一条是你所说的南线和北线之间的往冠岭山庄方向的石阶路,一条塔台线和焖虾线之间的泥路,我展望这条泥路将是冠岭最美的,最热门的风景点,这条路有两个防空洞口,泥路的全程两边遍种北海市花三角梅,等三角梅长大开花后,铺上石阶后,将感动北海人民......
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