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一定要用到你的左手(非持拍手)

发表于: 2007-05-17 17:34 4118人阅读 5人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    老北海

    精华6
    (刚刚在个人主页上发表的一个博客,也拿来发表在这里。不足之处,请批评指正!)
    有些初学者,甚至租用我场地的老爱好者,在打球时,从不或很少用到左手(非持拍手),左手掉在一边,成了多余。其实,打网球,左手的作用很大。我形象的把左手跟右手比作老公和老婆的关系,一个家庭,只有齐心协力,团结一致,才有可能战胜一切。因此,一定要用到你的左手!
    其理由,我简单的归纳如下几点:
    一、解放你的右手,让你的右手击球更有爆发力
    在不击球或准备时,如果左手扶着拍颈,那么右手只须放松的握着拍柄就可以了。右手放松了,击球的瞬间才有爆发力。如果右手一只手抓拍柄时间长了,就会不自觉的握紧,等到击球时,就难得有爆发力了。这就是我们平常看职业球员比赛,不击球时他们总把球拍在手里不停的转动的原因,目的只是为了放松右手,保证击球的爆发力。就象一对夫妻,老公要到外面拼搏,平常老婆就要发挥作用,帮他放松,不要让老公时时绷紧神经和肌肉,真要到外面拼的时候没了力量。
    二、帮助你及时转换握法,保证击球成功率
    据有关统计,高水平职业选手在打比赛时要用到15种以上握法。一般选手在打比赛时,根据来球的落点和自己的想法,至少要用到大陆式、东方式、半西方式,西方式,超西方式等几种。如果没有左手帮助,很难及时转换握法。就象老公在干活,老婆要及时递上不同的工具一样。
    三、帮助你转肩,有效发挥腰部力量
    在引拍时,如果左手掉在一边或者伸向前方(很多业余选手就是这样),不象带手铐式跟着右手过来,那么你的左肩就很难关闭,腰部力量就不能充分发挥。我形象的把它比喻为老婆不能离老公太远,干完活老婆和老公会合(挥完拍后左手接拍)。
    四、保证拍面击球的稳定性
    无论你是后场抽球还是前场截击,如果击球前左手不扶着拍颈,那么击球时很可能造成拍头的抖动和拍面不稳,从而影响你的击球稳定性。因此,老婆要时时支撑着老公,一直送他到前线的一刻。
    五、维持身体平衡,有利肌肉协调发力
    无论是发球、抽球、高压还是截击,如果左手运用不对,肯定影响击球成功率。当老公在冲锋时,老婆一定要配合在相应的位置,否则会影响老公战斗。
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    北海新人

    看你把老婆说得这么累,我们以后多用左手就是

    北海市民

    这是常识!!!
    都该注意!!!

    老北海

    现在都流行双正了,那就更不能忽视左手的作用了

    刚到北海

    现在都流行双正了????????真是晕倒

    老北海

    其实双正这种也是根据个人习惯而言,对于不同的来球,采取不同打法。没有什么好奇怪的
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