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小孩睡觉爱说梦,是咋回事?

发表于: 2004-07-18 16:27 3067人阅读 3人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海通

    精华4
    6岁宝宝晚上睡觉老是爱说一些梦话?
    是不是白天玩的太兴奋?:QQ06
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    北海市民

    我家小孩也有这种情况哦

    北海民间志愿者协会注册会员

    精华1
    多数孩子睡觉时都有过偶尔说梦话的情况,只要说得不太厉害,这没有什么问题。如果孩子经常讲梦话,可用以下方法来解决。 1、不予理睬:在一般情况下,父母越是不理会,孩子说梦话的现象就越容易消失。因此,不要理会它和议论它。 2、 避免诱发因素:说梦话和孩子睡觉前过分兴奋有关,因此,不要让孩子晚上在房间里打闹或做剧烈活动。不要让孩子看恐怖电视节目。如果孩子白天玩得太兴奋,可以让孩子在睡觉前做放松练习,使自己平静下来。 3、 和孩子谈心:有时孩子讲梦话是因为他精神紧张或焦虑。注意听他说梦话的内容,如果你能听懂,第二天就装作什么也不知道的样子,引导孩子谈出心事,帮助他解决问题。 
    从生理学角度看,梦与睡眠是紧密联系在一起的。说梦话,是由于睡眠时大脑主管语言的神经细胞的活动而引起的。而做梦时的一些动作,是由于大脑神经细胞主管动作部分的活动而引起的。一般来说,睡觉时一些较轻的动作、言语都是正常的。通过大量的研究和事实证明,睡眠与做梦与脑的成熟、心理机能的发生、发展是有较密切关系的,也是有益的。
    这虽然是功能性的,随着神经细胞发育的成熟会逐渐消除,但家长应注意搞好睡眠卫生。如培养有规律的作息,睡前不要讲恐怖故事,饮食上特别注意晚餐不要吃得过饱,白天不要过度疲劳紧张等。这些都有助于正常睡眠。

    北海新人

    我家小孩两岁多一点,平时说话口齿不清,说梦话时倒是很清楚的。
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      北海通

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