打靶归来阿哩哩....

跑后的恢复同样重要...

报告轻院人,任务完成.

多点鼓励,少点批评,偶会 DAY DAY UP 滴.

10月9日 晚上8点 银河基地

参加晚跑的队员有：北海轻院人、玉石、了了、万达、老纳、海蓝蓝、三宝、茶花、自在的风筝

经过商议，这星期1－5都组织晚跑，等星期五去侨港活动后再具体定以后的活动计划。希望队员都来参加活动，捧捧场。

"坐11号"去侨港是有点吓人.

原帖由 边缘人 于 2006-10-10 00:09 发表
极不满意相机的表现 ,最挫折的是18人集体照的的失败 .

最可恶的是显示屏偏黑,后期的处理给人家的电脑显示的是什么可怕的东东?



第一晚的开跑,没点PP总是一大憾事,

所以大家 ...

辛苦了边缘人，今晚可要来啊。

带上跑鞋，相机就免了。

我不来跑步一晚你们就把那桌水果和月饼搞惦啦，连桌子也不还我？
咋晚到健步协会去健走，今晚又回到银河晚跑星空。
今晚有15个人跑步，我的表妹小桃也来了，表妹可是越长越俊了，表妹还带大伙踢腿和做瑜咖，排毒功。久未谋面的海蓝蓝又回来了，本想代表大家拥抱一下她表示欢迎的，我刚张开臂膀，我那表妹抢先一步先把海蓝蓝抱上了，真气人，这表妹也太不懂事了，你把机会让给你表哥多好呢！这丫头片子真是[][/wmv]

又有15人,好势头.

这么旺的人气,有些蠢蠢欲动了.

昨晚又错过了一次大团圆的机会。遗憾！

清点一下昨晚的人数：
大海豚、水蜜桃、玉石、了了、海蓝蓝、老纳、轻院人、风月海、万达、
米古月、银河ＭＭ小周、银河大周及他的朋友、邓明、新来的大姐．．．．．．
老大不在，记不住所有的人员，请大家帮忙补充．

特写一：银河大周是穿着拖鞋跑完两小圈，共两千六百多米，他的朋友则穿皮鞋跑了两小圈加一大圈，共四千三百米。两人都是都一次参加晚跑，表现出了能吃大苦，痛下决心的无畏精神。
特写二：万达脚烂得很厉害，还是坚持到位，真不忍心责怪他没有把嘴里老挂着的ＭＭ带来。
特写三：表扬了了、老纳和玉石等，从开始复跑到现在，从未间歇，实在难得。晚跑队正需要这样持之以恒的人才。

原帖由 边缘人 于 2006-10-11 08:13 发表
又有15人,好势头.

这么旺的人气,有些蠢蠢欲动了.

今晚人会更多，你这个创始人难道还在犹豫不决吗？

我们的晚跑活动终于在沉默中爆发了。

今晚无论如何都要第一时间到位。辛苦轻院人了！

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今晚晚跑人数也是15人，表妹小桃练瑜咖去了，今日下午6点我带狗屙尿在城建大厦见到桃子时，她要我代她向老大请假http://bbs.chinaswim.com/index.php

水蜜桃练愈加，几时回来教我们几招。

活动通知（代风筝老大发贴）

经商议，决定举行一次晚跑星空复跑后的第一次团体活动，希望新老队员涌跃参加，并相互转告。

内容：步行到侨港，然后集中喝糖水，并共同总结我们的晚跑队一周内的的具体情况和讨论今后的活动内容和方向，达到群策群力，务使晚跑星空发扬光大，更上一层！再然后到大海豚的收容站参观学习,轻松轻松。最后到海滩上看吹吹海风，听渔歌晚唱，如果谁能象上次那样再来一次舒情——啊，大海！——更好。活动结束，就地解散，可乘公车回来，也可以根据自已的能力状态徒步回家。

时间：10月13日（明晚）7点50分集中，8点准时出发，估计历时一小时十分到达。
地点：上岛咖啡门前，工商招待所旁边。

注意事项：希望大家能相互照应，保持阵容，千万不要落单。中途有什么意外及不适请及时与收容大队长大海豚联系！



北海晚跑星空告示
2006.10.12