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银湾球场教练员

发表于: 2006-08-26 11:00 40115人阅读 156人回复 只看楼主 | 第2页 | 最后一页

    论坛版主

    精华6
    大学员--第一课

    社区顾问

    精华1
    远了点!~~~~~~~~~~~~~

    论坛版主

    精华6
    小孩的习惯动作少,接受能力强。

    论坛版主

    精华6
    原帖由 幸福 于 2006-9-13 21:14 发表
    远了点!~~~~~~~~~~~~~

    其实不远。好多城市上班路程就要1-2小时呢!只是我们在北海住惯了,十多分钟的路程就觉得远。
    为了快乐、健康、美体,远点又有什么呢?欢迎过来看看。

    论坛版主

    精华6
    在我的教学实践中发现,初学者往往容易犯一个错误。
    表象:引拍后,击球前容易甩动拍子。常见于小学员或力量较小的女性学员,部分力量强壮的男学员也有此种现象。
    成因:新学员往往为了把球击打过网或击出快速球,击球前向后猛甩一下拍子,以期获得足够的挥拍速度。
    后果:甩拍的直接后果就是造成击球不稳,不能保证击打到甜心;其次是不能保证向前充分送球,即包球(吃球)。这样的引拍,球拍向前挥动时往往是弧线运动,不能保证撞击来球时稳定的拍面,球往往是被碰过去的,因此成功率很低,往往不是下网就是出界。
    纠正:我的纠正方法是,在学员身后放置固定物(球车、凳子之类),让学员先引好拍,拍面靠近固定物,距离约1到2公分,然后原地喂球让学员击球。要求学员将球击打过网而球拍不碰到后面的固定物。反复多次,让学员形成正确的击球习惯,从而纠正甩拍的习惯。


    [ 本帖最后由 网球浪子 于 2006-9-20 13:59 编辑 ]

    论坛版主

    精华6

    重要通知:

    由于教学方式、方法及效果已经得到了学员及家长的普遍认可,从即日起,本球场不再设置试学时间,但可继续提供球拍予学员试打一月。
    特此通知。

    银湾网球场

    2006.9.22

    北海土著

    精华1
    祝贺浪子开班,加油!!

    论坛版主

    精华19
    普及网球第一人!

    北海新人

    浪子好啊,把北海网球振兴了

    论坛版主

    精华6
    谢谢!太抬举我了!我一己之力怎能谈的上振兴。要大家共同努力了。还有好多人为北海网球做了好多事,比如JIE,渔人等同仁。

    论坛版主

    精华6
    准备动作和正手抽球中新学员容易出现的几个问题(右手持拍)

    在我的教学中,发现学员容易出现以下几个问题:
    准备动作:1、大臂没有放松自然下垂,夹的太紧或伸得太直。2、右手握拍太紧,不够放松。3、拍面抬得太高或太低,没有与胸同高。4、重心没有置于前脚掌并轻微晃动,两脚订死在地面上。
    正手抽球:(引拍时)1、右手大臂没有放松自然下垂,夹的太紧或小臂伸得太直,同上。2、右手握拍太紧,象握砍刀一样抓得太死,没有握成抠枪似。3、左大臂没有随右臂过来,没有带动转肩。4、重心没有落在后脚。5、左腿膝盖伸得太直,使得上身歪向后面。限制了击球过程中身体的重心平稳上升。 (击球时)6、向前挥拍时拍面朝天。7、身体没有转动或转肩不充分,只是挥动手臂打球,没有用上腰部力量。8、拍子挥动过程中上升太快,使得拍子没有前送空间。完成动作以后右肩也高于下巴。9、重心向前、向上不充分,力量没有用完。10、击球过程中右脚随重心前移跟到左脚前面,造成击球不稳。

    北海市民

    可惜我不会打网球呀,好想学呀.

    论坛版主

    精华6
    不会打可以来学啊。很快就会学会的。

    刚到北海

    吴教练教学确实很负责,很细致!!!

    论坛版主

    精华6
    希望你能很快提高。不过,网球在掌握了技术要领后,最主要的是需要多多练习。在练习中掌握、熟练技术。
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