把婴儿放在床上让婴儿单独睡觉时，应该违背本能、忽略婴儿的哭泣。父母不该马上冲向婴儿那里，而要任由婴儿哭泣一段时间，然后再上前提供一些安慰（这里使用的是心理学上的延迟满足法），接着再走开一段时间。一直重复这些步骤，直到婴儿学会控制哭泣，在没有父母的帮助下睡着。
    婴儿的哭泣令人心碎，要想忽略它，父母需要很大的自制力，但是，坚持下去，婴儿一般能够学会一声不吭地迅速入睡。一旦婴儿获得了这个自制力，那么每个人都赢了，婴儿不再在睡觉时间或睡到一半中途醒来发现父母不在身边而焦虑，父母不必整夜在婴儿床前徘徊。
    更重要的是，自制力的训练让婴儿长大之后比别人更容易成功！

    刚开始训练的时候，建议使用耳塞，否则真的狠不下心来。其次，不要想很快就能训练成功，要慢慢来，逐渐延长时间。

另一个版本说不应该忽视婴儿的哭，换成是我我也没法下这个心~

应该是这样有把口随他去好

难，很难，非常难！孩子哭多了会伤大脑可能也会有心里恐惧，慎用！

这应该就是哭声免疫法吧，也有报道说这种方法其实坏处很多，我个人绝对不要，婴儿需要妈妈本能上就找妈妈（最亲的人）却哭半天没得到回应，会是一种什么心情，肯定会影响其心育，你可以想象在你需要你老公关爱的时候，你老公却给你个冷脸或不理不睬，你什么心态，其实就差不多一个道理。所以这种方法慎用，以上仅是个人看法

狠不下心来

反正我们家宝宝是这样 带出来的，2岁便自己睡小床了。

主要是夫妻生活没得搞，抵力啊。

学习了。。。不过我女儿已经长大了

我觉得这方法可行，要不然一家子就被一小孩给折磨得受不了。

对这种方法非常不赞同，宝宝还是哄睡好。哄睡的孩子有安全感，父母要多抱孩子给宝宝感受到温暖而不是任他哭的撕心裂肺

在国外很多都是用这方法，所以那边的人感觉比我们国内的更独立，不像我们中国，都几十岁了，像没戒奶一样。

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  《养孩子千万不要讲效率》 评论
　　费伯入睡法

　　大概哄孩子入睡的最著名的方法当属费伯法了。理查德·费伯博士是哈佛大学的睡眠专家，他介绍的方法已经引起媒体的广泛关注(20世纪90年代风靡的情景剧《忍无可忍》就以虚拟的形式展现了费伯入睡法)。简单说来，费伯法就是让孩子哭出来。把孩子们放在床上，在确保安全的情况下，自己走开。如果他们哭，你先等一等(可能一开始等五分钟，但后来会逐渐增加到十五分钟、二十分钟或者更长时间)，然后返回去，简短地安慰一下。然后，你重新走开，宝宝重新啼哭。“孩子哭，家长等待，家长返回，家长离开”，一直重复这种方式，直到宝宝停止哭泣。

　　这种方法效果好吗？是的，用前总统比尔·克林顿的一句话来讲，他只看重是否“奏效”。每个试过这种方法的人都认为这种方法会先有一阵子令人不快，起先，你坐下来听孩子歇斯底里地大哭，时间长了，孩子知道再哭你也不会回来，就会自己停止哭泣。因此，这种方法很是“奏效”。从这个意义上来讲，费伯法被认为是让孩子自己入睡的有效方法。但是此种短期方案，同样对你和宝宝有着长期的危害。

　　为什么费伯入睡法有着长期的危害？

　　虽然费伯入睡法似乎是哄宝宝入睡的好办法，尤其是对于那些睡眠不足的家长们，他们多想用尽一切办法睡个好觉啊！但是这种方法会导致两个主要的长期危害。

　　破坏了宝宝对父母依恋关系的发展。从“精心育儿”的角度看，费伯入睡法带来的主要问题是它破坏了父母与孩子关键的依恋纽带。孩子们会因此而明白，他需要你的时候，你是不会在身边的。于是，久而久之，非但不会加强孩子在期望得到帮助的时候对你的依赖，孩子们，甚至婴儿在需要你的时候，反而会停止呼唤你。但是问题就在于究竟宝宝是为了什么停止哭泣——宝宝是因为明白自己哭是没用的，才停止了哭泣。为什么宝宝会这样想呢？因为，宝宝在哭泣却不被理睬的时候会认为：他们不会给自己真正需要的东西。在这种情况下，宝宝只是想得到一个看护者应给予他的安慰和满足！这难道是你想传达给宝宝的信息？我感觉，用这种方法来培养宝宝的自我依赖感，无论是对你还是对宝宝，代价实在是太高了！

　　会给爸爸妈妈带来精神创伤。即便是那些想要睡个好觉的父母，也觉得听着宝宝的哭声而不予理睬实在是太难了，可这是费伯入睡法必要的一步。甚至那些“成功”使用费伯入睡法的父母也描述说：这个方法实在是太费劲了！ 我无法采用此种办法，因为我觉得让我听着孩子不断哭泣实在太难，太令人苦恼了。

第6楼铃儿响叮当于2014-01-06 14:01发表的  :
这应该就是哭声免疫法吧，也有报道说这种方法其实坏处很多，我个人绝对不要，婴儿需要妈妈本能上就找妈妈（最亲的人）却哭半天没得到回应，会是一种什么心情，肯定会影响其心育，你可以想象在你需要你老公关爱的时候，你老公却给你个冷脸或不理不睬，你什么心态，其实就差不多一个道理。所以这种方法慎用，以上仅是个人看法

+10086.如果你贪图方便才这样训练的话，可以，不过至少在孩子醒来的时候让她能不费力地找到你。而且，基本上2岁多以后，孩子才能比较适应。太早就这样对孩子不好。