原帖由 靓靓虫 于 2006-8-7 18:30 发表

是啊，还有两周，现在是享受最后的二人世界

现在你还是自由的,等个宝宝出来了才是XX的开始,宝宝去幼儿园了才叫解放呢！！

原帖由 孕宝服饰 于 2006-7-2 23:38 发表
如果没怀孕前胃有毛病的话，补钙的话最好别吃乐力，因为最新发现乐力钙里面有某种成分是损害胃的，至于原因我忘了，不过这点很多医生知道的，所以人家说孕妇补钙要悠着点。
那么孕妇如何补钙？
很多孕妇补钙 ...

“孕妇补钙，健康两代”，各位妈妈对各种钙要多了解，其实在北海，珍珠就是最好的补钙剂了，只是要看是用什么方法生产的，能不能吸收，对此可到http://dx10000.blog.bokee.net/bloggermodule/blog_viewblog.do?id=154508了解，并有金牌服务承诺。

我怀孕前就一直吃钙片，每天一颗。怀了孩子后，每天三颗，基本没抽筋。现在哺乳期，也一直没断。吃过的有乐力、钙尔乐、钙尔奇。听医生说，吃钙片不看价钱，只要吃了后不拉肚子，不便泌，不胃疼，就是适合自己的。当然每天喝骨头汤还是很重要的。

原帖由 大话 于 2006-8-10 16:50 发表
不同种类钙产品的人体吸收率由高到低的顺序是:

1.氨基酸螯合钙
2.抗坏血酸钙
3.柠檬酸钙
4.葡萄糖酸钙
5.碳酸钙

补钙时最好与镁同时补充,因为镁能帮助人体对钙的吸收,钙和镁的最佳比例为3:2.
适当晒晒 ...

???????????转载一篇相关的补钙安全的文章
科学补钙，安全性最重要
字体大小：大 | 中 | 小 2006-06-18 22:34 - 阅读：123 - 评论：0

1、 服用一般钙会不会产生结石？1、 服用一般钙会不会产生结石？
答：钙在人体有两次吸收，一次在小肠，一次在肾脏。不被小肠吸收的钙就随大肠排出体外，而被小肠吸收的钙则进入血液中，在肾脏中二次吸收时，解离出的钙离子与被污染的草酸根结合，形成不溶于水的草酸钙，沉积到一定时候，就会产生结石。
2、 宝珠林珍珠钙宝为什么不会产生结石？
答：宝珠林珍珠钙宝是天然珍珠柠檬酸钙，其不会产生结石的原因是柠檬酸根离子能优先与过多的、游离于肾脏的钙离子结合，形成可溶性物质随小便排出体外，而不会产生草酸钙沉淀。
钙的主要副作用查询表
钙源主要副作用

宝珠林珍珠钙宝 天然珍珠柠檬酸钙，含全面均衡的矿物元素，维生素和氨基酸，是合国钙代谢研讨会专家一致 推 荐的营养高钙素生物补钙剂，极易被人体吸收和利用，无任何副作用，无结石风险的钙。
柠檬酸钙 美国药典12年重点推荐，无任何副作用，无结石风险的钙。
碳酸钙 不易吸收
葡萄糖酸钙 含钙量较低
活性钙 由牡蛎壳经高温煅烧成氧化钙，俗称活性钙，强碱性，剌激胃。
乳酸钙 分泌乳酸，易引起疲劳症
醋酸钙 由碳酸钙或活性钙与冰醋反应制得，口味差，易结石。
L-苏糖酸钙由碳酸钙与维生素C氧化而成，含钙量较低。
氨基酸螯合钙 一般只作药用，原料中含磷酸氢钙或活性钙，对胃有刺激。
磷酸氢钙 伤胃，易结石
加D钙 不适合普遍人群，维D过量易引起高钙血症，对肝，肾等功能有伤害
骨粉 强碱性，刺激胃，易结石

[ 本帖最后由 同乐 于 2006-8-27 17:42 编辑 ]

原帖由 茉莉清香 于 2006-8-20 22:49 发表
我怀孕前就一直吃钙片，每天一颗。怀了孩子后，每天三颗，基本没抽筋。现在哺乳期，也一直没断。吃过的有乐力、钙尔乐、钙尔奇。听医生说，吃钙片不看价钱，只要吃了后不拉肚子，不便泌，不胃疼，就是适合自己的。 ...

一天吃三片会不会很多呀?我一天想吃两片也不敢呢.

我现在也是两个半月的准妈妈了,之前医院给我开的那个苹果酸钙片吃完了.这个是一天吃三片,有点麻烦,有时候也不记得,有人说现在也不急着补钙,三个月以后再补,是不是这样?哪种钙片比较好呢?

原帖由 期待0 于 2006-8-30 10:30 发表
我现在也是两个半月的准妈妈了,之前医院给我开的那个苹果酸钙片吃完了.这个是一天吃三片,有点麻烦,有时候也不记得,有人说现在也不急着补钙,三个月以后再补,是不是这样?哪种钙片比较好呢?

是4个月才开始吃钙的

补钙应该是20周才开始的，到38周以后就不要再补了。
主要是为了防止BB骨头太硬，到时不好生。
至于生完后补不补那是另外一回事。
我怀孕到第八个月时晚上睡觉也常出现抽筋，后来吃了迪巧钙就没事了。