想肥多容易，日日食宵夜，吃完就睡。一个月就肥。

第5楼无心2013于2013-09-19 22:00发表的  :
健康最重要，楼主是为肥胖烦恼，我是因为太瘦而烦恼，173cm才110斤！借个平台寻求曾肥良方！

支持楼主啊，多锻炼身体好，保持匀称的身材最重要。

第5楼无心2013于2013-09-19 22:00发表的  :
健康最重要，楼主是为肥胖烦恼，我是因为太瘦而烦恼，173cm才110斤！借个平台寻求曾肥良方！

我和你一样，我100斤都不到，更可怜

很鼓舞人的事例，期待你把你爱人帮助你的例子也写出来

我建了个群，希望真正热爱低碳运动的朋友加入245221118

好励志，那么我也一定能减肥成功！

先游泳和骑车把体重减下来再考虑跑步走路之类的,要不然膝盖就该废了

我今天在启东看到你了。你牛B啊。。

    糖尿病有药吃，虽然不能根治，但能控制。
    活着，健康地活着。这看似简单，却是一道难题……
    楼主能下决心减肥，已走出了”欲望无节制”行列了。赞一个……

糖尿病人确实蛮可怜的，经常饿，还不能吃太多，要适当运动，不可过量，其实糖尿病不可怕，可怕的是并发症，吃点预防并发症的药，切记别相信那些电视讲座之类的卖的药

好励志！健康最重要！

给楼主加油

老兄真的要拒绝阉鸡鸭麻的生活了，让人生重新开始吧！

有见地，好文章。。。。

都系要落决心才得

真心佩服这样的意志，向你学习，坚持到底，今年把肉减下来，再练个腹肌玩玩。兄弟这么厉害，可以参加跑马拉松了，北海有好几个跑马拉松的。