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求助:孕妇的宵夜吃什么?

发表于: 2006-03-16 10:54 6246人阅读 11人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海民间志愿者协会注册会员

    老婆现在怀孕快6个月了,每天的宵夜由我准备,不吃,她又会被饿醒。因为在怀孕3个月的时候宵夜主要是面食(饺子、云吞、面条的),现在对面食有恐惧感,她比较容易上火,蛋糕、面包等比较热气的东西又不能吃,米粉又不敢吃太多,除了这些东西,最主要的是她也不知道自己要吃什么,她要我去想(我的提议经常被她否决),经常为了宵夜吃什么闹得不开心,(一杯牛奶、一个鸡蛋解决不了),请各位XDJM给点好的建议,谢谢了
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    老北海

    精华6
    小米粥,八宝粥,汤圆,红薯糖水~~~~~~~我爱吃甜的,当年就喜欢吃这些和蛋糕面包

    北海民间志愿者协会注册会员

    精华6
    怎麼都這麼能吃阿..我正常三餐而已.飯量都比普通人要少.沒有這麼好的胃口哦.偶爾出去,才順便買豆漿油條,很少吃宵夜哦.都沒有感覺餓.

    提醒樓主哦..孕婦後期很容易胖.需要注意控制好體重哦..其實澱粉跟糖分較高的東西醫生不建議多吃.最好自己控制好.整個孕期體重最好控制增加12公斤左右,最多不超過15公斤.這樣產後容易恢復.也不容易養出過大的胎兒.糖份攝取過多,孕婦很容易血糖過高,容易患孕婦糖尿病哦.需要注意哦.併不是吃得越多越好,寶寶併不是越大越好哦.應該重質而不在量.

    刚到北海

    哪有那么能吃呀,我一直都是吃的比平时多不了多少,没有加过餐,孩子还有6斤半呢,有些吃的多 都长自己身上了,孩子其实没有多重,

    北海民间志愿者协会注册会员

    谢谢各位的建议
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    楼主 5楼 2006-03-17 15:02
    引用回复

    北海市民

    呵呵....我怀孕的时候,吃得极少,结果儿子生出来还是整整7斤呢.平时多注意点营养就好了.

    北海通

    精华2
    我是胖死,都不敢吃宵夜,幸亏肚子不饿,但迟些就不知道了!

    北海新人

    我也在为宵夜发愁呢!晚饭吃不下,不吃宵夜又会饿.该吃什么呀??

    刚到北海

    我不吃肚子会饿

    老北海

    精华1
    我想吃什么就吃什么,才不管什么上火啊,等等的,上火了,就喝莲蓬水

    老北海

    我准备6个月啦,每晚临睡前喝250ML牛奶,就一觉睡到天亮啦,不觉得饿

    可能是我晚餐吃得饱饱,所以不饿吧

    北海土著

    我晚上就吃点水果和牛奶,我也不觉得饿,只是觉得该吃而己,白天没时间吃这个,只好留着晚上吃了。
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      十年一剑楼主

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