X

新手请教下:如何提高可以一脚过中场

发表于: 2013-04-28 12:01 6873人阅读 20人回复 只看楼主 | 第2页 | 最后一页

    老北海

    精华10
    来自: 广西北海市
    去买本《足球训练100课》看吧,这书不错, 岛田信幸、 姜中乔 吉林出版集团,吉林科学技术出版社 (2012-08出版),京都书店有卖。

    北海新人

    来自: 广西南宁市
    第16楼菠萝蜜于2013-05-30 14:05发表的 :
    去买本《足球训练100课》看吧,这书不错, 岛田信幸、 姜中乔 吉林出版集团,吉林科学技术出版社 (2012-08出版),京都书店有卖。

    岛田信幸?抵制日货

    刚到北海

    力量和发力问题
    想从中点吊门,把大腿围练到2尺以上,发达的肌肉提供更大的力量
    小腿发力,是专业前锋的技巧了,多练,大腿不摆动,只提起膝盖以下小腿打门,不需小腿力量多大,只需掌握发力技巧
    复制本楼地址 | 举报 | 只看该作者 
    18楼 2013-06-16 02:25 来自
    引用回复

    老北海

    来自: 广西南宁市
    速度与力量,触点低一些,摆动快,爆发大!
    复制本楼地址 | 举报 | 只看该作者 
    19楼 2013-06-16 03:44 来自
    引用回复

    刚到北海

    来自: 广西北海市
    这个简单了 跟你说了没有用的 你可以上百度看视频吧 有教学的
     

    北海土著

    来自: 广西北海市
    你去踢几场后卫。练正角面抽球。。。多音字多了点。呵呵,

    踢到脚痛了以后坚持。踢多几场不痛了再改练抽球底,,这样差不多了。说多没用。自己领会。
    描述
    快速回复

      [完成后可按 Ctrl+Enter 发布]恢复刚才写的帖子
      你需要登录后才可以回贴 | 点这里注册
      商情广告
      牵手人生婚介

      牵手人生婚介-->告别虚假婚托,走进真正完美&健康的美好姻缘。

      18777968058 苏老师
      好儿郎潜能早教私塾学堂

      潜能早教训练记忆高效学习。 学用经典一对一教多语种学。 德智体美琴棋书画游学自然。QQ:40173649

      13977928888
      德创物流

      高端管理系统,专业规范流程

      电话:18077952077
      『1886私人摄影』

      『1886私人摄影』限量版外景婚纱专属定制强势来袭!让你一生一次的婚纱拍摄过程成为您爱的旅途!电话:15278914886;QQ:1213203842

      15278914886
      博瑞生活代理服务公司

      专业帮忙办事--大事小事偷懒事,难事丑事棘手事。您花钱,我们帮你办。

      0779-3033215
      北海市菜园里辅导学校

      学校荟萃了部分从事教学多年、经验丰富的优秀老师。 面授教学与远程教学为一体的教育培训基地。

      电话:0779-3033720
      北海市少年儿童故事大赛

      北海市少年儿童故事大赛开始报名啦! 电话:13977956775 0779-2652985

      0779-2652985
      北海市中心血站

      无偿献血,免费用血!血费报销咨询电话:3909616   北海市中心血站网址: bhzxxz.com

      电话:3909616
      玉林师范学院

      2013年成人高等教育招生,学习时间短,学费低,国家承认学历,可办教师资格证等。

      13607792093  曾老师
      中国藏茶藏金阁

      主营藏茶系列产品,冬虫夏草、青稞酒、青稞饼等。藏茶具有降血脂、血压功效,乃送礼佳品。

      0779-3831366

      菠萝蜜楼主

      老北海

      主贴精华 10

      了解北海365

      本站内容为用户上传,相应法律责任由用户自行承担;本站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!