职业比赛至少有两样东西可以让我们勤加琢磨：步法，引拍及相关准备动作。首先，应该留心的 是职业选手在两次击球之间的移动。看费得勒流畅的跑动，你会发现他总是运用脚掌前部飘忽移位。在对手击出一球之前，他已经作好分腿垫步姿势。而且还应该注意他每击一球之后的迅速回位。

引拍和准备。业余选手总在球已经基本在本方场地弹起时才举拍。显然，他们要疯狂加速来弥补这一时间差，后果就是控制力大为减弱，并给手臂增添额外的的压力。

专家和教练给普通球手的建议是：

1.注意职业球员的准备动作和方式。比如，一次集中注意力观察其中一人，注意听对手击球的声音而只观察那个球员的反应。

2.观察职业球员的移动。盯住他们的身形和腿部，甚至有一个夸张的建议是，用报纸或杂志卷成筒来重点观察职业球员的腿部动作。

3.观察职业球员在两分之间的行动和反应。尤其是关键分的时候，看他们怎样调整自己。还有每一分前后他们固定的某些运动方式和习惯。

4.观察职业球员对击球的选择。比如当他们承受压力时，会采用聪明的防守型打法。相持中，职业选手连贯的防守打法和球路非常值得学习。

5.普通球员需要学习的是，顶尖好手总是能快速忘掉刚才的失误和沮丧而进入下一分。在手风不顺的时候务必要放松，不必慌张，专注于每一分。

忘掉那些特异的握拍，击球姿势和惊人的力量，通过观察，学习和磨练打出自己的感觉和制胜的球路，你才能上升到一个新境界。

忘掉那些特异的握拍，击球姿势和惊人的力量，通过观察，学习和磨练打出自己的感觉和制胜的球路，你才能上升到一个新境界。
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只有在打球的过程中，体会到轻轻松松的感觉，才是真真的高手

认真学习当中