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孕五月啦,晚上睡到半夜总是抽筋痛醒

发表于: 2013-01-11 16:04 4843人阅读 22人回复 只看楼主 | 第2页 | 最后一页

    北海市民

    抽筋是缺钙。

    北海市民


    - . -白吃了一个月的钙片,怎么滴身体就不吸收涅……
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    楼主 17楼 2013-01-14 09:23
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    北海市民

    多晒太阳这个主意好。自元旦以来 ,我就没有晒过太阳了。晒太阳综合身体维D,有利于钙的吸收。
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    楼主 18楼 2013-01-14 09:34
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    北海市民

    哈哈,抽筋跟生男生女有关系?这个我倒是头一回听说,谢谢你的吉言了……
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    楼主 19楼 2013-01-14 09:36
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    北海市民

    不一定,抽筋的一个原因是缺钙,可是也会是其他方面的原因影响的。如前面楼上说的,可能是睡觉是压迫大腿神经了之类的……
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    楼主 20楼 2013-01-14 09:38
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    北海市民

    钙片要天天吃,要不就不吃,隔着吃流失更快,我现在8个月了,没吃过钙片,也没抽过筋
    我都是喝汤,吃虾,连皮一起吃,晒太阳,晚上睡觉前老公按摩按摩脚

    北海市民

    睡觉的时候不要只向一个方向睡觉,睡太久不调换方向这样也会抽筋的。

    北海民间志愿者协会注册会员

    精华27
    抽筋呀,试试我看到的这个办法,我试过了真的管用,不知道合不合适你,发现抽筋的时候赶紧用拇指用力压住人中,几秒钟就好了,很简单。
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