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要进藏的网友注意：上海女子穿越新藏线因高原反应殒命西藏(图)

发表于: 2012-10-22 11:42 14955人阅读 2人回复查看全部 | 第1页 | 最后一页

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木棉

老北海

精华2

来自: 广西百色市

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昨天看到的新闻，很是心惊，赶紧转来给旅游版的网友看看，现在进藏的方式多种多样，行程也不难，北海想要去西藏的人越来越多了，但是前提是一定要注意安全，建议有与呼吸相关疾病的网友们慎重考虑，风景很多处，但命只有一条，多为自己的家人着想，版主想看到大家高高兴兴平平安安的回来发帖！（二楼有进藏的注意事项）

以下为转帖：
      “姐姐我，10月21日生日哦，那天可能会在拉萨。”10月17日23点59分，金玲的微博停留在这一天。
      这个1981年出生的上海姑娘，此刻却已经停止了呼吸。属于她漫长又愉悦的旅行，终止在10月19日。这一天，她在行走新藏线的时候因高原反应在西藏普兰县去世。
       为了能把金玲的遗体从普兰送往1000多公里开外的拉萨，昨日，网友和驴友们各尽其能，在三小时内找到了一位好心司机。顺利的话，金玲在生日当天或许能和来自上海的父母“相见”。

她喜欢背包旅行，却在31岁生日前倒在旅途中
      金玲，上海姑娘。两年前离职，开始全心全意地做她最喜欢的事——背包旅行。去年8月，她第一次向高原出发，走川藏线，一路到过尼泊尔，又去了印度。半年的跋涉，一个女孩子孤身上路，这对很多人来说有些不可思议。
       一年之后，也是8月，金玲又一次出发，方向仍旧是西藏。这次走的是新藏线。同样是高原，这条线路的平均海拔比上一次高了近2000米。
      “出来这段时间，我们一直都在微信上有联络。今天到了哪儿，明天到了哪儿。前两天还通了电话。她从上海出发，先到的武汉，随后又去了重庆，再前往甘肃，最后到达新疆，准备开始行走新藏线。”金玲的朋友重庆驴友刘雯告诉记者。
黑龙江人“龙小虎”和金玲10月7日在喀什的一家青旅相遇，随后便与另外两名驴友一行四人搭伴上路。
    “龙小虎”说，一路上四个人身体都无异样。“金玲去年就进过西藏，是有高原经验的人，我们都很放心她。虽然去年她走过的路线最高海拔只到3700多米，我们这趟平均都有5000多米。但是那时，整条新藏线中海拔最高、最危险的一段路程已经过去了。谁也没想到……”

     10月17日，一行人到达扎达县的时候，金玲开始有些不适。“那晚她咳了一整夜，第二天也还是不舒服，她说可能是因为咽喉炎。到了下午，她还是没什么好转，并且有些发烧，我们执意送她去了医院。配了药、打了退烧针，医生还让她晚上留在医院观察一下。”金玲不愿意，她说自己感觉好了些，还是想回旅店休息。

10月19日一早，四个人又上路了。
“一上路她的状态就很糟，我们一路上都在给她吸氧。”车开过普兰一个边防站两三公里之后，金玲晕厥了过去，并开始口吐白沫。司机立马调头回到边防站求助。“一路上我们都在呼唤她，希望她醒来，到了边防站里，战士们也出来给她急救。但医疗设施毕竟有限，没能救回来……”
这个“人特别好”、“爽快”、“有个性”的女孩儿倒在了她的旅途上。她手机屏幕右上方上写着一句话：金玲，好好活着。
原本，金玲还盼着能在拉萨度过31岁的生日。

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主楼 2012-10-22 11:42

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木棉

老北海

精华2

来自: 广西百色市

警惕高原反应
      高原反应，即高原病，指未经适应训练的人迅速进入3000米以上高原地区，由于大气压中氧分压降低，机体对低氧环境耐受性降低，难以适应而造成缺氧，由此引发一系列的高原不适应症。当然，除了高原缺氧的因素之外，还有恶劣天气如风、雨、雪、寒冷和强烈的紫外线照射等等；都可以加剧高原不适应并引发不同的高原适应不全症。
      有报道说，3500米以下的发病率占37%—51%，3600米—5000米的发病率达50%。这说明高度越高，高原反应的发病率越高。

      刚到高原，每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状，严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的，如果能够正确地保护自己，1—3天后，上述症状都会好转或消失。反应缓解之后，应该控制自己的行为以保证安全。
刚进入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担不能很好地适应此环境。最好不要饮酒和吸烟。
      要多吃蔬菜，水果等富含维生素的物质，要大量饮水，越多越好，只要能承受。
要防止因受凉而引起的感冒，感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，这时要切记，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
      常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途也坚持服用，可以有效防止高原反应。