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修真,修真,真的只存在于玄幻中么?

发表于: 2012-06-18 14:55 3304人阅读 2人回复 只看楼主 | 第1页 | 最后一页

    北海土著

    精华6
    来自: 广西北海市
       修真,修真,真的只存在于玄幻中么?
       
       当然,我所指的“修真”,并不是玄幻小说所描述的那么神奇和法力强大。而是更倾向于道家的修练行为。要求也不高,不求长生不老,也不求法力无边,只求让人的身体强壮有力,健康长寿,让人人都能活过150岁就足够了。
       但观现在的各种大师们,无论学武术的、练气功的、或唱歌跳舞做运动的,很少有人能活过100岁的,上90的也很少。在全国人民平均寿命达73岁的今天,并不算突出,这说明上述那些活动,并不能很有效地延长人的寿命或增强人们的健康。
        难道就没有有效的方法让一般人也能活过150岁吗?“修真”就只存在于玄幻中吗?期望有人能改变这一现状!
       
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    北海通

    精华1
    来自: 广西
    武术,只是一种体育项目。所有的体育项目,都只是锻炼了人体的肌肉、关节和肌腱韧带。
    气功,不过就是一种对自身的意识暗示。这种意识暗示运用得法,会使身体得到有益的休息和康复。
    要想长寿,不是肌肉发达、韧带弹性足、关节肌腱灵活,休息好就可以的。还必须保证食用合理的营养,人体所需的七类营养素——水、碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、纤维素,哪一种都不能少又哪一种都不要过量。人在社会上混,要为生存而去求名求利,就会与很多人发生冲突,包括言语上的冲突和肢体冲突。这些冲突如果处理不好,就会留下心理创伤,所谓“往心理去”,就会使人休息不好、就会损坏身体的某些器官及其附属的经脉。从而使身体的正常循环被中断或发生紊乱,人就无法长寿了。
    想长寿,除了适当锻炼,还必须注意饮食,必须学会理解、包容别人对自己的侵权,学会人体经络穴位的按摩、疏通保健------  

    北海市民

    来自: 广西北海市
    病从口入,祸从口出。讲多.吃多都有损身体,听说避谷能活150岁。
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