来北海工作生活差不多一个月了，大大的感慨是北海的物价让人伤不起（和工资比），海鲜也不便宜，随随便便都要几十蚊一斤，幸亏偶对海鲜兴趣也不大，才不至于被伤得太深~~~
       好不容易周末来了，下午去北京市场转了一圈，打算把平时的一菜一汤来个小升级------升级到三菜一汤~~
 
先晒晒原材料和价格：
 
1、鲫鱼：9元 （10元∕斤，这顿最贵的原材料）；
2、嫩豆腐：1元 ；
3、西红柿：2元；
4、鸡蛋：2元；
5、土豆：2.4元
6、南瓜：2.4元
7、葱：0.5元 （辣椒和蒜米家里有备着的）
合计：19.5元
 
 
A、原材料摆上：

 
B、处理好的原材料：

 
烹饪的过程就不介绍啦，都是普通的做法，不敢献丑，呵呵~~
 
上菜咯！！
 
1、蒜蓉南瓜：（听说南瓜有温中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效）
 
2、鲫鱼豆腐汤：（非常滋补的一道汤，蛋白营养高，调料只放了油和盐，几片姜去腥，汤非常甜呢）
 

 
3、酸辣土豆丝：（非常爱吃，却是第一次自己做，原谅我的刀工给切成土豆条了，味道却非常好哦）

 
4、最后一道：西红柿炒蛋 （我的拿手菜，喜欢放点葱和两滴米酒）
 

 
再来张“集体照”，三菜一汤齐了：（集体照分量变少了，是被某人偷吃了，哈哈）
 
 
 

 
 
饭后水果：早春的西瓜 （昨天晚上大润发买的，尝尝鲜，不是很红，不过挺甜的）
 

 

楼主很会过日子哦

挺好的，我刚来北海的前两年基本就没碰过海鲜，顶多买点虾回来煮煮，其他的很多我都不认识，也不会弄····自己一个人的话也是随便炒几个家常菜···简简单单也不错

现在物价暴涨

这条鲫鱼才1斤？。

       不错了自己一个人还能做这么多菜，而且卖相还可观，是个会过日子的巧人。

OH~~~MY GAD！
有人比我更厉害，20块就做出这么营养美味的菜来，向你学习，下次我要挑战你。

LZ真是个旅游居家必备之品

伤不起啊，这样就19块了，好贵啊

这样的菜我比较喜欢吃，但我家那位喜欢吃肉。

引用第9楼位留美于2012-03-12 12:46发表的 回 楼主(含之) 的帖子 :
这样的菜我比较喜欢吃，但我家那位喜欢吃肉。

吃肉会上瘾,  其实肉类是百害一利而已, 好吃的食物不止肉类, 家里只有我不吃肉,  所以我的身体状态是最健康的

这样吃一个月就要少好几斤肉呢，减肥就最合适了。

引用第11楼雨宣于2012-03-12 13:17发表的 :
这样吃一个月就要少好几斤肉呢，减肥就最合适了。

想肥太容易了,晚睡前吃甜品

好久没喝鲫鱼豆腐汤了

真是阿Q精神呀。。。以前18块钱的菜，吃肉都吃到呕了。。