中华气功源远流长,其中有精华,也有糟粕,明眼人弃糟粕取精华,一辈子得以潇洒自如,尽善而终.也有人难觅精华尽捡糟粕,终日只会装神弄鬼,恍若入魔.
气功界自从一个姓李的恶魔入侵后就走了下坡路,为了不让老百姓上当受害,只好一刀切了.着实令人惋惜.
有练过气功的可以说说体会交流一下.

楼主准备要听神话了。

不要把米和糠同时倒掉哦  

啊！走火入魔。

我是一个，在广州跟杨梅君练的大雁气功，练好了自己的慢性鼻炎和中耳炎。杨老太高寿过百的事实证明这不是神话。

顾名思义应该是动功对吗?

没想到北海的气功健身如此萧条

我练的达摩面壁功

引用第7楼电光猫于2012-05-13 16:52发表的 :
我练的达摩面壁功

面壁，那是静功了，对不

自发五禽戏动功---梁士丰

引用第9楼seapower于2012-05-13 22:15发表的 :
自发五禽戏动功---梁士丰

好象跟华佗的五禽戏有很大的出入哦，对不

不一样的，华佗五禽戏是体操型的，自发五禽戏动功，是80年代广东梁士丰创立的，通过意守、入静从而产生的无意识的外动，达到性命双修，治病强身的优秀功法

好象我有个朋友练过，说是通过入静后，让身体自然而然的产生一种很放松的抖动，就功法来看，没有大的问题，只是我觉得他的发动不象是自然发动的，而是带了较强的身体发动的暗示在里面。

中国传统养生健康群是我创的，关心养生，喜欢交流养生知识的进来聊聊天。

如果不故弄虚玄的话，气功对于一个人的修炼也还是 有作用的，不过最好动静兼顾。